Știi cum e atunci când simți că ți se rupe inima după o
despărțire?? Mi-ar fi greu să cred că există cineva care să plece
de-aici fără să fi simțit vreodată așa ceva.. ?
Iată că datele științifice arată că "inima frântă" nu e doar o
expresie metaforică ci e pe bune. Afecțiunea se numește
sindromul "inimii frânte" sau (Takotsubo syndrome) și
are consecințe negative asupra stării de sănătate a inimii care pot
fi chiar mortale în 3,7% din cazuri.
Sindromul "inimii frânte" nu este generat doar de o
despărțire/divorț ci se poate declanșa și din tipuri de stres
emoțional precum: moartea cuiva drag, a unei rude sau a
animalului de companie, frică intensă/atacuri de panică (inclusiv
cea de vorbit în public), pierderi financiare sau materiale,
"rumegarea" (ruminația) unor amintiri (neplăcute sau plăcute dar
pierdute în trecut - regrete) ( articole științifice: link-1,
link-2, link-3, link-4).
Doamna Claire Mounier-Vehier (cardiolog, președintă a
Federației franceze de cardiologie) spune că în urma unui astfel de
stres, pacientul simte o puternică durere în piept, asemănătoare cu
un infarct, iar durerea radiază în maxilar și în braț.
Simptomele sindromului "inimii frânte" sunt asemănătoare cu
cele ale unui atac de cord: durerea severă în piept, respirație
scurtă, aritmie, insuficiență cardiacă, pierderea conștienței. Însă
mecanismul sindromului este foarte diferit de atacul de cord,
deoarece el nu este cauzat de o arteră blocată.
Cercetările arată că în urma unei eliberări masive de hormoni
de stres sistemul nervos acționează asupra mușchiului cardiac și
determină o paralizie a părții inferioare a inimii, care se găsește
în incapacitatea de a se contracta și rămâne inertă. Astfel, pe
termen scurt, acest sindrom poate conduce la insuficiență cardiacă
severă sau chiar moarte, cum spuneam mai sus.
Sindromul inimii frânte nu beneficiază de un tratament
standard, folosindu-se în general medicamentele clasice destinate
afecțiunilor cardiace. Vreau doar să cred că există și în România
medici cardiologi care-și trimit pacienții la psiholog în
vederea regăsirii echilibrului psiho-emoțional care, la rândul lui,
să restabiliească echilibrul fizic în corp.
Câteva lucruri despre cum reparăm o inimă frântă ne
spune Guy Winch - doctor în psihologie clinică care a
finalizat o bursă postdoctorală în terapia familială la Centrul
Medical NYU. El lucrează cu indivizi, cupluri și familii în
practica sa privată în Manhattan, este membru al Asociației
Psihologice Americane și a scris trei cărți traduse în 26 de
limbi.
Știați că privarea de iubire romantică declanșează în
creier aceleași mecanisme care se activează atunci când intră în
sevraj dependenții de cocaină și opiu? Dacă nu, iată un motiv
bun să-l ascultați cu atenție pe Guy Winch. Sper să vă placă, să vă
inspire, dar mai ales să fie informația cu folos, vizionare
plăcută..
Articole concetate cu subiectul: Despre gestionarea și
vindecarea suferinței, Sursa nefericirii noastre și Cum să ieșim
din depresie - boala care ne transformă în morți vii.
Cărți pe care le recomand cu încredere:
- "Iubirea nu doare. Tot ce trebuie să știi despre iubirea
adevărată" -Montse Barderi- comandă online aici-link;- "Dacă dragostea ar putea gândi. Cum să-ți folosești mintea pentru a-ți ghida inima" -Alon Gratch- comandă online aici-link;
- "Iubirea poate dura?" -Stephen A. Mitchell- comandă online aici-link;
- "Cum să iubești" -Thich Nhat Hanh- comandă online aici-link;
- "Iubeste si fii iubit. (Aproape) totul despre relatia de cuplu" -Domnica Petrovai- comandă online aici-link;
- "Cum să te iubești pe tine pentru a te înțelege mai bine cu ceilalți" -Christophe André, François Lelord- comandă online aici-link;
- "Stările sufletești. Învațarea seninătății" -Christophe André- comandă online aici-link;
- "Iubirea nu este de ajuns" -Aaron T. Beck- comandă online aici-link;
- "Cum sa fii propriul tău psihoterapeut" -Patricia Farrell- comandă online aici-link;
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit!
Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu
virtual ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai
conștienți de natura realității și potențialul uman. Poți căuta un
subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din
dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole,
recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog.
Te mai aștept
cu drag ?
