“Slabiti cu ajutorul enzimelor” este titlul unei carti aparute in USA, una dintre cele mai bine vandute din lume. Autoarea ei, dieteticiana Marylyn Diamond, a alcatuit un program complex de slabit, in mare voga printre vedetele hollywoodiene. Iata cateva indicatii generale ale regimului alimentar promovat de ea, care, inainte de a fi o dieta oarecare, reprezinta, de fapt, un stil de viata sanatos.Micul dejunPrima masa servita pe timpul unei zile este foarte importanta si trebuie sa contina elemente nutritive si tonice, care sa stimuleze activitatea cerebrala.Variante de mic dejun Amesteca o cana de branza de vaci cu o legatura de