Partea 1   Masuri corective    Scopul acestui capitol este de a descrie procedurile corecte de reabilitare si tratare a tendinitei de la forma minora pana la cea cronica. Fiecare procedura va fi descrisa incepand cu cele mai importante.  Etapa 1 1. Evitati exercitiile si miscarile care provoaca durerea.    Durerea e un semnal al organismului ca ceva nu este in regula.