Trecerea la ora de vară nu este pe atât de benefică
organismului şi nici mediului înconjurător pe cât susţin adepţii
ei. Deşi scopul trecererii la ora de vară ar fi de a ne folosi cât
mai mult de lumina naturală a Soarelui, un grup de oameni de
ştiinţă din şase ţări susţine că schimbarea orei ne face mai puţin
sănătoşi şi generează economiilor lumii pagube de miliarde de
euro.
Trecerea la ora de vară 2015: s-a schimbat ora şi în
România
Trecerea la ora de vară are loc, de fiecare dată, în ultimul
weekend al lunii martie, când ora 3:00 devine 4:00, pentru a ne
folosi mai mult de lumina Soarelui. În noaptea de sâmbătă spre
duminică, şi România a trecut oficial la ora de vară 2015,
ceasurile fiind date cu o oră înainte. Scopul schimbării orei ar fi
cel de a ne putea bucura mai mult de lumina naturală a Soarelui.
Deşi schimbarea orei a fost implementată în 70 de ţări de pe Glob,
nu toţi sunt de acord cu presupusele beneficii ale acestui
proces.
Trecerea la ora de vară: efecte adverse
Academicienii s-au contrazis în Parlamentul European cu
privire la trecerea către ora de vară. Într-o broşură pe care au
publicat-o special pentru întâlnirea pe această temă care a avut
loc în Parlamentul European, cercetătorii afirmă că trecerea la ora
de vară creează o diferenţă între momentul în care ar trebui să ne
trezim în mod natural şi momentul în care ne trezim din
obligaţie.
Această discrepanţă măreşte considerabil şansele ca oamenii să
sufere de diabet sau obezitate, metabolismul fiind dat peste cap.
De asemenea, şansele unui atac de cord sunt şi ele mai ridicat în
zilele imediat următoare trecerii la ora de vară. Oamenii de
ştiinţă proveniţi de la universităţi din Germania, Franţa, Marea
Britanie, Olanda, Cehia şi Ungaria au estimat că această schimbare
de ora costă Uniunea Europeană 131 de miliarde euro în fiecare an,
cheltuielile fiind traduse în costuri medicale.
Ora de vară şi efectele ei neplăcute: ce trebuie să facem ca
să depăşim cu bine această perioadă Oricât de subtilă ar putea să
pară trecerea la ora de vără, doar 60 de minute de somn pierdute în
ultima duminică a lunii martie, aceasta are mai multe efecte
negative asupra organismului uman. Risc crescut de infarct,
accidente de circulaţie, dureri de cap şi nervozitate. Aceste sunt
doar câteva dintre efectele nedorite ale trecerii la ora de vară.
Iată ce putem face pentru a reuşi să păşim cu bine peste schimbarea
ce ne dă peste cap starea de sănătate şi comfortul psihic.
„Ceasurile noastre biologice se reglează folosindu-se de
lumină şi întuneric, nu de alarmele pe care ni le programăm.
Astfel, corpurile noastre nu răspund trecerii la ora de vară şi nu
facem decât să mergem la locul de de muncă mai devreme cu o oră
decât corpul nostru este pregătit să o facă.”
Profesorul Till Roenneberg de la Universitatea Ludwig
Maximillian din Munchen a declarat publicaţiei Huffington Post că,
din punctul său de vedere, costurile acestei schimbări se ridică la
o valoare mai mare decât estimarea de 131 de miliarde de euro. Asta
pentru că nu s-au luat în considerare absolut toate bolile care pot
surveni din aceasta cauză.
„Ştim că din cauza diferenţei de o oră apar problemele
metabolice. Oamenii se îngraşă fiindcă metabolismul este supus unor
modificări. Astfel, poţi dezvolta uşor un diabet de tip doi. Ai un
ceas interior care este reglat în funcţie de nevoile corpului tău.
Când mănânci ţinând cont de ora de vară şi nu de acest ceas, corpul
nu este pregătit să realizeze eficient acest proces, aşa că îşi
spune: „În regulă, am nişte mâncare aici, dar nu prea pot să fac
nimic cu ea acum aşa că o s-o depozitez”.
Trecerea la ora de vară: o înşelăciune
Roenneberg a descris trecerea la ora de vară ca fiind o
„înşelăciune” care „pretinde că modifică timpul, dar tot ce face
este să trimită oamenii la muncă mai devreme cu o oră. Imaginaţi-vă
că guvernul ar decide brusc ca toata lumea să meargă la muncă mai
repede cu 60 de minute. O astfel de propunere legislativă n-ar avea
nici o şasnă.
Ni se dictează să mergem mai devreme cu o oră la locurile
noastre de muncă, dar ca să nu ni se pară o corvoadă, se modifică
ora ceasului.”. Cercetătorul din Munchen a mai adăugat că „dacă
eşti tipul de om matinal, îţi convine ora de vară fiindcă te
trezeşti în mod natural mai devreme şi ţi se pare că ajungi mai
repede acasă, dar, într-un sistem mai flexibil, ai putea face
oricum asta.”. Roenneberg a ţinut să specifice că „ce este cu
adevărat devastator, sunt consecinţele pe care această trecere le
are asupra sănătăţii a milioane de oameni.”
Profesorul Till Roenneberg a afirmat că priveşte cu scepticism
o eventuală renunţare la ora de vară. „Dacă realizaţi un sondaj,
rezultatele vor arăta un echilibru, dar trendul crescător este de
partea celor care ar dori renunţarea la ora de vară. Nici
politicienii nu se înghesuie să schimbe această reglementare.
Parlamentarii europeni consideră că nu este de competenţa lor
să schimbe regula privind trecerea la ora de vară, ci ţine de legea
fiecărui stat în parte. Pe de altă parte, statele susţin că
Parlamentul European este cel care poate face ceva în privinţa
acestei probleme, iar instituţia europeană se apără din nou
susţinând că nu ea trebuie să oprească această practică din moment
ce nu ea a pornit-o”, a afirmat profesorul Roenneberg cu privire la
trecerea la ora de vară.
Sursa: adev.ro
Sursa: adev.ro