Viața de cuplu poate să fie o provocare. Nu mai ești atât de sigur pe ceea ce ați construit sau poate începi să simți cum tu sau partenerul tău se schimbă. Sunt mulți factori care ar putea să intervină, cei interiori, dar și exteriori: familia, locul de muncă, prietenii etc. dar dacă vrei să rezolvi neînțelegerile și să dezvolți în continuare relația pe care o ai în prezent, poți să începi ședințele cu un psiholog cupluri Bucuresti.

Atenție, nu doar cu cuplurile cu  probleme sau dificultăți merg la psiholog, pentru că, până la urmă, fiecare cuplu are greutățile și minusurile lui. Dar partenerii care doresc să investească unul în altul și în ceea ce au clădit împreună, nu lasă lucrurile să se destrame, ci acționează din timp pentru a preveni momentele dureroase sau urâte prin care ar putea trece. Poți să afli mai multe despre ceea ce se întâmplă într-o ședință de terapie în cuplu din acest articol sau direct de pe site-ul danielivan.ro.

Ce este psihoterapia de cuplu?

Aceasta este o formă de terapie prin care cei implicați, anume ambii parteneri, sunt puși față în față cu ei însiși, cu probleme pe care cred că le au și cu partenerul lor. Psihoterapia de cuplu urmărește să reducă tensiunea, stresul, conflictele și să sudeze mai bine legătura pe care o au cei doi. Comunicarea este mereu principala cheie de care fiecare persoană, în majoritatea domeniilor, are nevoie.

Ai nevoie de un front neutru în care dreptatea să nu aparțină nimănui, ci să urmărească binele cuplului pe care l-ați format. Perspectiva ar putea să fie diferită când începeți să discutați cu voce tare și față în față. Ai vrea să investești mai mult în relația pe care o ai în prezent? Încearcă o astfel de psihoterapie.

Învață să vorbești pașnic despre ceea ce te deranjează

Ai multe de spus, dar de fiecare dată când începi să vorbești simți că explodezi și folosești un ton mai tăios? Acest lucru îl deranjează pe partenerul tău poate mai mult decât te-a deranjat pe tine acțiunea lui inițială.

Folosește-te de un cadru sigur, în care să te simți confortabil pentru a discuta pașnic despre ceea ce te deranjează fără să îți pui partenerul la colț. Te simți neliniștit sau nesigur? Este nevoie de o discuție matură în care să asculți, dar să și vorbești.

În ce cazuri este neapărat nevoie de un psiholog de cupluri?

Trebuie să știi că nu mergi în fața unui psiholog ca la un judecător. Nu programa o ședință cu partenerul tău așteptând să ți se dea dreptate. Un psiholog te va ghida să găsești singur întrebările și răspunsurile de care ai nevoie pentru evoluția relației voastre. Treci prin următoarele situații?

• Simți că nu comunicați?
• Treceți printr-o perioadă de criză în familie: boala gravă a unui membru al familiei, dependența de substanțe, accidente, pierderi materiale semnificative etc.?
• Partenerul tău este prea prins să fie părinte și nu se mai preocupă de tine?
• Nu te mai simți apreciat sau iubit?

Lista ar putea să continue. Fiecare cuplu este unic, iar problemele prin care trece ar putea să fie unice. Dar soluțiile sunt tot la parteneri. Învață cum să gestionezi situațiile care apar, astfel încât să nu se ruineze tot ceea ce ați clădit până acum. Tu și partenerul tău nu sunteți dușmani, ci faceți parte din aceeași echipă.

Programează o ședință de terapie cu partenerul tău, iar Daniel Ivan vă va ajuta să vă clădiți și mai bine relația.

Contact:

• 0761.600.020
• [email protected]