Power Vinyasa - un stil mereu în mișcare, 45 minute pentru a
compensa orele sedentare din timpul zilei - garantat transpiri și
îți pui la încercare „forța” și agilitatea
O clasă de Pilates clasic, în spaniolă, pentru dezmorțirea
articulațiilor și întărirea mijlocului. Mișcările sunt foarte bune,
recomand repetarea lor de mai multe ori decât în video.
