neagu Ionut

Articole postate de neagu Ionut

  • Chiftele din năut: mai bune decât cele cu carne! 42

    Chiftelele din năut sunt o alternativă sănătoasă și delicioasă la chiftelele tradiționale din carne. Acestea sunt perfecte pentru o masă ușoară, fiind bogate în proteine și foarte hrănitoare. În plus, sunt ușor de preparat și pot fi servite ca aperitiv sau ca fel principal alături de o salată proaspătă. Aroma usturoiului și a cepei călite, […] The post Chiftele din năut: mai bune decât cele cu carne! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Frigărui de Legume și Brânză Feta – Sățioase și bune 38

    Aceste frigărui de legume și brânză feta sunt perfecte pentru o cină rapidă sau o gustare delicioasă. Combinația de legume variate, cum ar fi roșiile, vinetele, zucchini, și brânza feta, oferă un amestec de texturi și gusturi care îți vor încânta papilele gustative. Usturoiul și pătrunjelul din marinadă adaugă o notă aromată, transformând fiecare îmbucătură […] The post Frigărui de Legume și Brânză Feta – Sățioase și bune appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Plăcintă cu Dovlecei, Fără Făină: un Preparat Sățios și Bun 45

    Această rețetă de plăcintă cu dovlecei fără făină este perfectă pentru o masă sănătoasă și ușoară. Cu un gust delicat, dar bogat, este o opțiune excelentă atât pentru prânz, cât și pentru cină, mai ales atunci când doriți să evitați preparatele grele. Uleiul de măsline îi oferă o aromă mediteraneană subtilă, iar brânza proaspătă adaugă […] The post Plăcintă cu Dovlecei, Fără Făină: un Preparat Sățios și Bun appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Salată de Cartofi și Pește la Cuptor: o Rețetă Pentru Toată Familia 56

    Această rețetă simplă de salată de cartofi este perfectă pentru a fi servită alături de pește la cuptor. Este o combinație delicioasă și hrănitoare, ideală pentru un prânz sau o cină în familie. Iată cum să o pregătiți! Ingrediente pentru salata de cartofi: 1,500 g cartofi ceapă mare (preferabil roșie pentru un aspect mai frumos) […] The post Salată de Cartofi și Pește la Cuptor: o Rețetă Pentru Toată Familia appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • O rețetă delicioasă de prânz fără carne – Orez cu spanac la cuptor 50

    Această rețetă de orez cu spanac la cuptor este perfectă pentru cei care doresc o masă ușoară, sănătoasă și delicioasă, fie că sunt la dietă, în post sau pur și simplu doresc să evite carnea. Preparatul este simplu de realizat și poate fi servit ca fel principal sau ca garnitură alături de alte preparate. Uitați […] The post O rețetă delicioasă de prânz fără carne – Orez cu spanac la cuptor appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Salată delicioasă de paste – frumos colorată, cu multe vitamine 45

    Salata delicioasă de paste este ideală pentru cei care caută o modalitate sănătoasă și gustoasă de a adăuga vitamine și energie în dietă. Datorită gamei variate de legume și ingredientelor nutritive, această salată este potrivită pentru petrecerile de vară, reuniunile de familie sau ca prânz rapid pentru birou. Această salată colorată de paste vă va […] The post Salată delicioasă de paste – frumos colorată, cu multe vitamine appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Salată rapidă de zucchini și legume: Cea mai bună garnitură pentru carne 54

    Salata rapidă de zucchini și legume murate este o garnitură ideală pentru carne sau o masă ușoară. Această rețetă vă arată cât de repede și simplu puteți prepara o salată proaspătă și crocantă, plină de vitamine, pe care o puteți savura rece. Ingrediente: 2 zucchini, tăiați în felii Sare pentru a extrage sucul din zucchini […] The post Salată rapidă de zucchini și legume: Cea mai bună garnitură pentru carne appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Vinete la tigaie – o rețetă sățioasă și hrănitoare 49

    Această rețetă simplă este perfectă pentru iubitorii de vinete prăjite. Cu doar câteva ingrediente, poți crea un preparat delicios, care amintește de gustul ciupercilor. Deși prepararea este rapidă, vinetele trebuie să stea puțin la marinat. Dacă vinetele sunt amare sau nu îți place să le gătești cu coajă, le poți curăța înainte. Dacă nu consumi […] The post Vinete la tigaie – o rețetă sățioasă și hrănitoare appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Prăjitură cu miere din făină de secară și nuci 59

      Aceasta este o rețetă extrem de reușită pentru o prăjitură simplă, dar incredibil de aromată și gustoasă. Prajitura se prepară fără adăugarea de ouă, ceea ce o face potrivită pentru vegetarieni, pentru cei care țin post sau pentru cei care, din diverse motive, nu consumă ouă. Prajitura se pregătește foarte ușor: doar amesteci ingredientele […] The post Prăjitură cu miere din făină de secară și nuci appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Clătite proteice cu zer, făină de secară și malț 86

    Am dat peste o rețetă neobișnuită de clătite și am fost imediat tentată să o încerc. Am pregătit clătite din făină de secară, iar rețeta s-a dovedit a fi una de succes. Clătitele sunt aromate, fragede, frumoase și foarte gustoase. Aceste clătite pot fi servite în loc de pâine sau alături de o garnitură nesărată: […] The post Clătite proteice cu zer, făină de secară și malț appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Această salată aș putea să o mănânc în fiecare zi: Salată simplă și gustoasă de cartofi cu ton – Vis mediteranean! 69

    Visezi la o mâncare ușoară, răcoritoare și totodată sățioasă, care să te poarte cu gândul spre însorita Mediterană? Această salată simplă de cartofi cu ton este exact ceea ce cauți. Combinația de cartofi gustoși, roșii suculente, ceapă verde proaspătă și ton de calitate creează o armonie perfectă de arome care îți va încânta papilele gustative. […] The post Această salată aș putea să o mănânc în fiecare zi: Salată simplă și gustoasă de cartofi cu ton – Vis mediteranean! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Salata perfectă de paste cu piept de pui marinat și dressing de iaurt 48

    Cauți un prânz sau o cină sățioasă și usoara? Această salată de paste cu piept de pui marinat și dressing de iaurt este exact ce ai nevoie. Proaspătă, ușoară și plină de arome, este ideală pentru un picnic, un grătar sau pentru o masă obișnuită. Pieptul de pui marinat adaugă suculență și profunzime salatei, în […] The post Salata perfectă de paste cu piept de pui marinat și dressing de iaurt appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Rețetă rapidă de dovlecei și orez într-o singură tigaie – Nu te vei sătura niciodată de ea! 44

    Ai poftă de ceva rapid, simplu și în același timp delicios? Această tigaie cremă cu dovlecei și orez este exact ceea ce cauți. Totul se prepară într-o singură tigaie, ceea ce înseamnă minim de vase murdare și maxim de timp pentru tine. În plus, combinația de dovlecei, orez și sos cremos este pur și simplu […] The post Rețetă rapidă de dovlecei și orez într-o singură tigaie – Nu te vei sătura niciodată de ea! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Aceast rețetă cu dovlecei face furori: Dovlecei crocanți cu ciuperci, rapid și simplu! 57

    Această rețetă de dovlecei crocanți cu ciuperci este un hit pe internet! Preparare rapidă și simplă, gust delicios și minim de ingrediente – combinația ideală pentru gătitul de vară. Doriți un preparat rapid și gustos pe care întreaga familie îl va adora? Încercați această rețetă de dovlecei crocanți cu ciuperci. Cu ajutorul ghidului nostru detaliat […] The post Aceast rețetă cu dovlecei face furori: Dovlecei crocanți cu ciuperci, rapid și simplu! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Pui cu fasole verde – Foarte gustos, sănătos și rapid 42

    Dacă sunteți în căutarea unei rețete rapide, gustoase și sănătoase, acest preparat de pui cu fasole verde este alegerea perfectă. În doar câteva minute, puteți pregăti un fel de mâncare savuros, ideal pentru cină sau prânz. Fasolea verde se combină perfect cu puiul fraged, oferind un echilibru între texturi și arome. Acest preparat nu doar […] The post Pui cu fasole verde – Foarte gustos, sănătos și rapid appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile