Robin

Articole postate de Robin

  • Cât costă un weekend la Berlin... 224

    De mulți ani voiam să ajung la Berlin, pentru istoria lui, auzisem că e un oraș frumos, e într-o țară civilizată, cu multe culturi amestecate.Anul ăsta am ajuns, în martie, de miercuri până sâmbătă. Am făcut 65.000 de pași în cele trei zile și aș mai face vreo 100.000. Am zburat cu Ryanair, cu un avion nou, 737-800. Am prins o ofertă cu 9.99 euro pe segment, deci 20 de euro costă zborul dus-întors (comparativ, biletul de tren până la Cluj, doar dus, costă 20 de euro). Zbori do

    Citește mai departe

  • Laserul nu e bun pentru câini... 177

    Am avut o discuție cu cineva despre oportunitatea folosirii laserului la joacă.Nu, laserul nu e bun.Laserul e ceva strălucitor, foarte vizibil, care se mișcă rapid și activează instinctul câinilor de a urmări prada care fuge de ei. Stăpânii spun că vai, ce drăguț aleargă câinele, ce drăguț latră, ce piept frumos face de la atâta alergare, ia uite cum nu trebuie să fac eu mare lucru, ce drăguț e câinele când pare că își pierde mințile.Aici e problema, la pierdutul minților. Câinii nu se pot abține să nu urmărească punctul laser, e instinctiv, ceva fuge de mine, trebuie să fug și eu, poate e pradă.Lucrurile se complică în momentul în care câinele nu ajunge niciodată

    Citește mai departe

  • Ursus Pirații sau Canal+ Dulapul?... 173

    Ori seamănă, ori nu seamănă.UrsusCanal+ ...

    Citește mai departe

  • Live below the line - ultima zi și concluzii... 198

    A trecut și ultima zi. Cereale cu iaurt, sendviș cu ou și supă de linte.Mi-a și rămas mâncare:- două ouă (din șase)- două porții de iaurt (dintr-o găletușă)- două porții de cereale integrale (din 500 de grame)- 4 felii de pâine (din 10)- două porții bune de legume congelate (din 500 de grame)- 3-4 porții de paste (din două pungi de 400 de grame)Calculând, rezultă că media este de 3.5 lei pe zi.Concluzii.Este evident că poți să mănânci cu 5 lei pe zi.Nu mănânci bine, poate nu mănânci destul, sigur nu ai toți nutrienții de care ai nevoie, sigur nu îți poți face poftele.Carne, brânză, fructe, legume - sunt visuri destul de îndepărtate. Poate să mai guste cei care stau la

    Citește mai departe

  • Live below the line - ziua 4... 195

    Ieri a fost altă zi nebună. Nici nu am mai apucat să fac poze. Nici nu prea am avut la ce.De dimineață am plecat pe drumuri. Am început în viteză cu clasicele cereale cu iaurt.Pentru prânz mi-am făcut deja clasicul sendviș cu ou și l-am luat la pachet. Am fost la mare, la un client, și am vrut să mă țin de experiment. Pentru drum mi-am luat o sticlă de apă Țevian, de la robinet.În mașină se mâncau tot felul de drăcii luate de la benzinării. Eu mai luam câte o gură de apă. :)La mare am ajuns și la o terasă, unde a trebuit să mă abțin în timp ce oamenii mâncau salate și pizze. Nu a fost foarte greu.Pe seară am fost într-o vizită și nu am mai apucat să-mi gătesc. Am băgat o felie de pâine la prăjitor și am mâncat-o cu câteva linguri de iaurt.Având toate astea în vedere, mi-am permis ca în vizită să mănânc câteva alune de pădure, coapte în casă. Yummy!Azi e ultima zi. Deja cântarul arată mai puțin. Detalii în concluziile de mâine.Desp

    Citește mai departe

  • Live below the line - ziua 3... 204

    Ieri am mâncat și mai puțin.Am dormit vreo 3 ore noaptea, m-am trezit, am mai muncit puțin și am plecat direct într-o prezentare de pitch. Deci am sărit peste mic dejun, am luat vreo 2-3 linguri de iaurt, pe fugă. La prânz am mâncat, în vizită fiind, un ou fript pe două felii de pâine. Seara am făcut fusilli cu legume și cu busuioc. Iar au ieșit gustoase. Am și donat o parte a porției generoase.  Visez la fructe și legume. Despre Live below the line click aici.

    Citește mai departe

  • Live below the line - ziua 2... 198

    Am început dimineața tot cu cereale și iaurt.La prânz am mâncat un ou la teflon, fără ulei, pe o felie de pâine.Am trecut repede peste mic-dejun și prânz pentru că de-abia așteptam să ajung la linte.Din un pumn de linte, o ceapă, un cartof, sare, piper, oregano și coriandru a ieșit o supă decent de bună.A fost apreciată de încă o gură. Au ieșit chiar două porții. Lângă bol a fost și o felie de pâine integrală.Am senzația că de mâine o să încep să resimt monotonia, lipsa de opțiuni. Fără să ai bani nu prea îți poți permite diversitate în fiecare zi.Deja resimt lipsa legumelor și fructelor proaspete. De carne și brânză nu sufăr deloc. Toate astea sunt destul de scumpe încât nu pot intra în men

    Citește mai departe

  • Live below the line - ziua 1... 252

    A trecut prima zi. Fără probleme.E drept că oricum nu sunt un mare mâncău.Dimineață am mâncat cereale integrale cu iaurt. Am descoperit că iaurtul Sanlacta nu e rău deloc: cremos, gustos și miroase bine.Pe la ora 2 îmi era foame bine. Poate și din cauza faptului că mănânc regulat mesele zilei. De obicei mănânc pe la ora 1.Mi-am făcut un sendviș cu omletă dintr-un singur ou și cu două felii mari de pâine făcută în casă. Sare, piper și un pic de busuioc. Yummy! Orice firimitură care cădea din el era recuperată. A fost cam multă pâine totuși.Seara am gătit.Penne cu legume. Delicioase și destul de multe.S-a gustat din ele și au fost lăudate cum că "sunt mai bune decât ce mănânc eu". :)Dup

    Citește mai departe

  • Live below the line - cumpărăturile... 192

    Așa arată cumpărăturile pentru cele 5 zile. Începi să vezi altfel rafturile supermarketului când bugetul este foarte limitat.Privirea stă mai mult în partea de jos unde sunt produsele mai ieftine. La nivelul ochilor sunt cele de brand.Ai tot timpul calcule în cap, să te încadrezi în sumă. Faci calcule și pe zile: pentru câte zile îmi ajunge mâncarea asta, cum o combin, în ce zile mănânc ce.Am încercat să stau pe partea cât mai sănătoasă. M-am ferit să mă înfig în pate, în icre și în alte bazaconii.  Cu ce m-am ales: cereale vrac, iaurt la găleată, linte roșie vrac, legume congelate vrac, un amestec Yammix să fac în casă pâine integrală cu cereale, ouă, cartofi, c

    Citește mai departe

  • Live below the line - cum să trăiești cu 5 lei pe zi 222

    Live below the line este o campanie anuală împotriva sărăciei, care îi provoacă pe participanți să trăiască la limita acesteia pentru cinci zile.Scopul campaniei este de a crea notorietate, făcându-i pe oameni să înțeleagă mai bine ce înseamnă să fii sărac. Asta în condițiile în care 1.4 miliarde de oameni trăiesc cu 1.5 dolari pe zi. Este standardul mondial pentru sărăcie.Și ăsta este doar un exercițiu, care unora li se pare imposibil de realizat. Dar cei 1.4 miliarde de oameni trebuie să acopere toate aspectele vieții din cei 1.5$ pe zi: mâncare, apă, casă, transport, sănătate, educație.Prea multe de făcut din atât de puțin.Anul trecut au partic

    Citește mai departe

  • Traseul asteroidului 2012 DA14... 218

    În noaptea de 15-16 februarie 2013 o să treacă foarte aproape de noi un asteroid.Pe numele lui 2012 DA14.O să treacă atât de aproape încât o să fie printre Pământ și sateliții geostaționari.Nu, nu o să murim. Nu se ciocnește cu noi.Pentru pasionați, el poate fi și văzut în acea noapte. Am făcut un print screen din Stellarium pe care am desenat traiectoria lui și locurile unde poate fi văzut la anumite ore.Click pentru zoom.Va trebui să urmăriți steaua care se mișcă cel mai repede. :)La lăsarea serii va apărea la est. Se deplasează dinspre Leu, trece

    Citește mai departe

  • Spital de stat, sănătate necurată... 194

    Azi am ajuns, ca însoțitor, într-un spital de stat. Am mers la pont, la un medic bun.Am avut plăcuta surpriză să găsesc barieră cu taxă de parcare. Mi-am zis că s-or mai fi modernizat și mai iau câțiva lei pentru a mai adăuga la bugetul minuscul pe care îl au.O altă surpriză plăcută a fost medicul, din câte mi s-a spus. Medic care s-a purtat frumos, a avut modalități diferite de abordare ale simptomelor și care nu a pus diagnosticul așa-zis evident, ca să scape mai repede.Doar că surprizele plăcute s-au oprit aici.Când intri în secție habar nu ai încotro să te îndrepți. Când întrebi o asistentă îți răspunde grețoasă că pe coridor și că scrie pe ușă. Adică trebuie să bați toată secția în

    Citește mai departe

  • Înscriere pentru TVA la încasare... 246

    Dacă nu știați.Firmele care au cifre de afaceri anuale sub 2,25 milioane de lei (500.000 euro) trebuie să se înscrie la Fisc prin depunerea Formularului 097 apărut în Monitorul Oficial.Dacă nu știați nici asta, înscrierea este o obligație, nu o opțiune.Și ultima surpriză: înscrierea se poate face doar până la 25 octombrie 2012!Deci de ce să nu facem o răscoală la ghișee dacă tot putem? Adică de ce nu vede Fiscul ce firme se încadrează și să le aloce automat? De ce trebuie să se calce lumea în picioare timp de doar câteva zile?Țara mea de glorii, țara mea de mi-ar fi dor.

    Citește mai departe

  • Suplimente alimentare care merită luate... 202

    Serviți, vă rog!Graficul cu suplimente alimentare aliniate după beneficiile evidente pentru sănătate.Cu cât este bula mai sus, cu atât suplimentul are beneficii dovedite doar în afecțiunile scrise chiar sub el, în bulă. Pot fi situații în care un supliment are două bule. Una mai sus, pentru beneficiile dovedite și alta mai jos pentru o afecțiune cu rezultate contradictorii sau lipsă cu desăvârșire.Dimensiunile bulelor sunt date de numărul de căutări pe google. Asta doar ca indice de notorietate.Bulele portocalii arată suplimentele care nu au fost foarte studiate dar care au rezultate promițătoare.Sursa este una sigură - PubMed.Poza este downloadabilă la dimensiune mare.

    Citește mai departe

  • Red Bull Stratos LIVE... 271

    UPDATE2: Azi, 14 octombrie, se încearcă din nou saltul de la 36.5 km.UPDATE: Se tot amână din cauze meteo. Cel mai devreme se va lansa la 19:30 ora noastră.Mai sunt cam două ore până la 15:30 când va avea loc cel mai înalt salt cu parașuta.Felix Baumgartner o să urce până în stratosferă, la 36.5 km, și o să sară, atingând viteza sunetului.Imaginile vor fi live aici. Sper să nu se lovească de bariera sunetului.

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile