Dezvoltare personala

  • 10 sfaturi despre viata... 269

    1. Sa nu urasti  Ura este consumatoare de energie si orice sentiment de ura, te va indeparta de scopul propus. Ura te face sa iei decizii gresite si iti intuneca ratiunea. Ura te tine ancorata de subiectul urii. Invata sa ierti pentru ca iertarea este in primul rand pentru tine, iti capeti libertatea de  a merge mai departe.2. Invata sa te deconectezi de probleme Oamenii de succes, liderii, marii conducatori ai lumii, au stiut acest

    Citește mai departe

  • Parintele Macarie... 251

    Manastirea Slatioara La poarta observam un afis care spune ca este interzisa intrarea in manastire in pantaloni scurti pentru barbati iar femeile trebuie sa poarte fusta. Intram totusi si cerem voie unui parinte care am aflat mai tarziu era chiar staretul manastirii. Ne intreaba,"Este prima data?" "Da parinte!" Intrati atunci!" Intru cam cu musca pe caciula in biserica si ma uit intimidat la un parinte cu privirea apriga care citeste dintr-o carte de rugaciune  la lumina unui bec acoperit cu o foaie de hartie. Din cand in cand potriveste foaia lipita cu scoci pentru a arunca mai multa sau mai putin lu

    Citește mai departe

  • Changing the Unconscious Mind - My voice will go with you - Milton Erickson 240

    "What you don't realize, Sid, is that most of your life is unconsciously determined." When Erickson said this to me, I reacted as many of my patients do when I say the same thing. I felt that he meant my life was predetermined, and that the most I could hope for was to become aware of the unconscious patternings that were firmly set. However, I realized later that the unconscious is not necessarily unchangeable. All of the experiences that we have today affect our unconscious mind as well as our conscious mind.If  I read something that inspires me, my unconscious mind has been changed. If I have a meeting with an important person—that is, a person who is important to me—my unconscious is changed. In fact, the positive v

    Citește mai departe

  • Centrul Universului... 298

    Sunt oameni care spun " Noi nu suntem centrul Universului" Si ce vreti sa spuneti cu asta? Suntem exact acolo unde trebuie sa fim. O secunda mai incoace sau mai incolo si nu nu am mai fi fost......

    Citește mai departe

  • Despre viata si moarte - Osho... 254

    Viata orientalului nu se incheie odata cu moartea corpului fizic; viata occidentalului se termina odata cu moartea. Cand corpul moare, occidentalul moare odata cu el. De aceea, el se teme foarte tare de moarte. Din cauza acestei frici, occidentalii fac toate eforturile pentru a-si prelungi viata, mergand de multe ori pana la absurd. La ora actuala exista nenumarati oameni care vegeteaza prin aziluri. Acestia nu traiesc; au murit de mult, dar sunt tinuti in viata de medici si de medicamente. Ei continua sa se agate de viata prin orice mijloace. Teama de moarte este incredibila: odata mort, te-ai dus pentru totdeauna si nimic din tine nu va mai supravietui. Si asta pentru ca americanul

    Citește mai departe

  • Limiting Beliefs - Robert Dilts-Sleight of Mouth... 244

    The three most common areas of limiting beliefs center around issues of hopelessness, helplessness and worthlessness. These three areas of belief can exert a great deal of influence with respect to a person's mental and physical health.1. Hopelessness: Belief that the desired goal is not achievable regardless of your capabilities.2. Helplessness: Belief that the desired goal is possible but that you are not capable of achieving it.3. Worthlessness: Belief that you do not deserve the desired goal because of something you are or have (not)done.Hopelessness occurs when someone does not believe a particular desired goal is even possible. It is characterized by a sense that, "

    Citește mai departe

  • Pygmalion -Therapeutic Patterns of Milton H. Erickson(David Gordon) 246

    There once lived on the island of Cyprus a fine sculptor, named  Pygmalion, who had decided to devote himself entirely to his art because he could not find a woman to match his idea of beauty. Soon a very pure piece of white marble came into his studio and from it he sculpted a beautiful woman—a figure which embodied all that he considered beautiful. Pygmalion was so smitten with his own creation that he prayed to Aphrodite to help him find a woman that would match his sculpture's beauty. 

    Citește mai departe

  • Depotentializarea cadrelor de referinta obisnuite si a sistemelor de credinta-Milton Erickson 250

    "In viziunea noastra una din cele mai utile efecte ale fixarii atentiei este tendinta de a depotentializa seturile (configuratiile) mentale sau cadrele de referinta obisnuite ale pacientului. Sistemele lor de credinta sunt mai mult sau mai putin intrerupte sau suspendatepentru un moment sau doua. Constiinta a fost distrasa. In timpul suspendarii instantanee, tiparele de asociere latente si experientele senzoriale percepute au ocazia sa se manifeste singure intr-un mod care poate initia starea modificata de constiinta care a fost descrisa sub numele de transa.Exista multe moduri de a depotentializa cadrele obisnuite de referinta. Orice experienta de soc sau surpriza fixeaza

    Citește mai departe

  • Marturisirile unei pungi de hartie - poveste terapeutica 384

    Sunt o punga de hartie. Viata mea este in genere foarte scurta. Dureaza in medie 5-10 minute. Asta depinde de cat de fierbinte este covrigul pe care il adapostesc. In scurtul meu drum de la  covrigarie, strabat treptele metroului, ajung pe peron si mor golita de continut, cocolosita si aruncata intr-unul din cosurile rosii. Unele dintre noi au parcurs drumuri mai lungi, altele mai scurte. Ne place sa credem ca dincolo de cosul de gunoi, mai exista ceva. Sunt mituri care vorbesc despre marele loc unde ne-am aduna toate cele trecute in nefiinta si am renaste luand diferite forme.Pungi vechi de hartie povestesc ca s-au intalnit cu foste

    Citește mai departe

  • Drumul catre libertate -Osho... 322

    Primul pas spre constientizare este sa iti observi foarte bine corpul. Incet-incet, sa devii atent la fiecare gest, la fiecare miscare. Si, in timp ce devii constient, un miracol incepe sa se intample: multe lucruri pe care obisnuiai sa le faci inainte pur si simplu dispar; corpul tau devine mai relaxat, mai armonios. O pace adanca incepe sa iti cuprinda corpul iar o muzica subtila o acompaniaza.Apoi incepi sa devii constient de gandurile tale; acelasi lucru trebuie sa fie facut si cu gandurile. Ele sunt mai subtile decat corpul si, bineinteles mai periculoase. Iar cand devii constient de ganduri, vei fi surprins de ceea ce se intampla in interiorul tau. Daca vei scrie tot ce iti trece prin cap

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile