Sanatate

  • KINDER felie de lapte, fără zahăr și făină – rețetă slabă caloric 58

    Dacă cineva poftă la ceva dulce, dar ține dietă, felia de lapte fitness KINDER fără zahăr și făină este soluția perfectă. Crema sa catifelată, textura moale și gustul delicios o fac mai bună decât varianta din comerț. La noi în familie este foarte populară și, la cererea copiilor, o prepar des. Ingrediente pentru blat: 4 […] The post KINDER felie de lapte, fără zahăr și făină – rețetă slabă caloric appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Ruladă proteică cu brânză de vaci – un desert simplu dar foarte gustos 53

    Frumusețea ruladei fitness simple cu brânză de vaci constă în simplitatea sa. Este delicioasă și, în același timp, prietenoasă cu silueta, un plus important. Este preferata mea, mai ales atunci când poftesc la desert în timpul unei diete. Sunt sigur că nu sunt singura care se confruntă cu astfel de provocări. Î În umplutura de […] The post Ruladă proteică cu brânză de vaci – un desert simplu dar foarte gustos appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Prăjitură cu brânză de vaci, mango și cocos – super delicioasă și perfectă pentru dieta! 50

    Când poftesc la ceva dulce, de multe ori asta înseamnă ceva nesănătos sau plin de calorii. Această prăjitură cu brânză de vaci este soluția perfectă pentru această problemă. Pentru branza si iaurt, am folosit unele fara un continut mare de grasimi (iaurtul a fost cu 1% grasime) dar voi puteti folosi orice tip de iaurt. […] The post Prăjitură cu brânză de vaci, mango și cocos – super delicioasă și perfectă pentru dieta! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Salată FIT cu țelină și alte legume – oferă sațietate și este foarte sănătoasă 58

    Descoperiți o modalitate simplă și rapidă de a vă îndrăgosti de țelină cu rețeta noastră de salată FIT delicioasă. Această salată este plină de arome proaspete și este o alternativă sănătoasă excelentă la garniturile obișnuite precum orezul sau cartofii. Încercați-o și surprindeți-vă cât de bună poate fi țelina. Ingrediente necesare pentru salata: 1 țelină 1 […] The post Salată FIT cu țelină și alte legume – oferă sațietate și este foarte sănătoasă appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Salată suculentă de varză, datorită unui dressing perfect, fără maioneză. Ideală ca o cină ușoară pentru slăbit 58

    Aceasta este o salată simplă pe care am ajuns să o îndrăgim mult acasă. Combinația de smântână și muștar oferă salatei un gust neobișnuit. Cu o felie de pâine prăjită, aceasta poate fi considerată un fel principal. Desigur, pentru un bărbat înfometat, se poate adăuga și o bucată de carne la grătar. Ingrediente 1/2 căpățână […] The post Salată suculentă de varză, datorită unui dressing perfect, fără maioneză. Ideală ca o cină ușoară pentru slăbit appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Înghețată fără zahăr și lactoză – Gata imediat! 82

    Aceasta o rețetă grozavă pentru o înghețată delicioasă fără zahăr și lactoză. Se prepară rapid și necesită doar câteva ingrediente pe care probabil le aveți deja în casă. Această rețetă va încânta toți iubitorii de deserturi estivale. Ingrediente necesare pentru inghetata: 6 banane congelate 3 linguri de lapte vegetal 3 linguri de miere sau indulcitor […] The post Înghețată fără zahăr și lactoză – Gata imediat! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Pizza delicioasă cu blat din dovlecei – o alternativă sănătoasă și bună 58

    Dacă sunteți în căutarea unei alternative sănătoase și delicioase pentru pizza tradițională, această rețetă de pizza cu blat din dovlecei este perfectă pentru voi. Cu un blat ușor și savuros, această pizza aduce un plus de legume în alimentația voastră fără a sacrifica gustul. Ingrediente pentru blat: 500 g dovlecei 3 ouă 200 g făină […] The post Pizza delicioasă cu blat din dovlecei – o alternativă sănătoasă și bună appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Prăjitură sănătoasă cu nuci și ciocolată în doar 5 minute! Fără coacere, fără ouă, fără făină! 62

    Delicioasă și sănătoasă, prăjitura cu nuci și ciocolată se prepară în doar 5 minute! Fără coacere, fără ouă, fără făină – simplu și rapid. Este rețeta ideală pentru cei care caută un desert sănătos și gustos fără prea mult efort. Dacă sunteți în căutarea unui desert rapid și sănătos care să bucure întreaga familie, această […] The post Prăjitură sănătoasă cu nuci și ciocolată în doar 5 minute! Fără coacere, fără ouă, fără făină! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Dovlecei la cuptor cu ton: Cea mai bună cină ieftină pentru toată familia 57

    Căutați o rețetă rapidă, simplă și accesibilă pentru cină? Dovleceii la cuptor cu ton sunt soluția ideală! Această combinație delicioasă de dovlecei, ton și brânză garantează o masă savuroasă și sănătoasă pentru toată familia. Încercați această rețetă uimitoare de dovlecei la cuptor cu ton, care nu este doar gustoasă, ci și plină de nutrienți. Este […] The post Dovlecei la cuptor cu ton: Cea mai bună cină ieftină pentru toată familia appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Dovlecei la cuptor cu ciuperci, legume și brânză: Cea mai bună rețetă de dovlecei, rapidă și simplă de preparat 82

    Dovleceii la cuptor cu ciuperci, legume și brânză sunt rețeta ideală pentru cei care caută o modalitate rapidă și gustoasă de a prepara dovlecei. Dovleceii la cuptor cu ciuperci și legume sunt o modalitate excelentă de a îndrăgi legumele! Această rețetă simplă oferă nu doar un gust deosebit, ci și multe opțiuni de personalizare în […] The post Dovlecei la cuptor cu ciuperci, legume și brânză: Cea mai bună rețetă de dovlecei, rapidă și simplă de preparat appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile