Sări la conținut
ZTB ZTB.RO

Life

Life •

Cartofii violet ajută la slăbire și scad tensiunea arterială. Cum să pregătiți cartofii mov?

Cartofii mov, cunoscuți și sub numele de trufe chinezești, nu sunt prea frecvenți pe mesele romanilor. Cartofii violet sunt mai scumpi decât soiurile albe sau galbene. Cu toate acestea, au mai multe proprietăți valoroase. Susțin sistemul cardiovascular și întăresc imunitatea. Citeste in continuare pentru a afla de ce ar trebui să mănânci cartofi violet. Cartofii […]

neagu Ionut 194
Life •

Sportul și glicemia

Din păcate, în zilele noastre foarte mulți oameni suferă de anumite forme de diabet, chiar dacă unele sunt ușoare sau incipiente. Nu vreau să vă alarmez, dar este bine, din când în când, să îți faci câte un control la medic și, mai presus de asta, să urmărești să ai un stil de viață cât mai sănătos. Asta implică o alimentație cât mai naturală și hrănitoare precum și o activitate fizică echilibrată. Iar aici lucrurile stau prost, pentru că mulți dintre noi ne hrănim cu alimente artificiale cumpărate din supermarket și avem o viață preponderent sedentară. Sedentarismul poate fi compensat printr-un s

Ethos Ethos 581
Life •

Moarea de varză murată ajută la slăbire? Uite cum îți poate fi de ajutor

Luptați cu kilogramele în plus? Încercați să beți regulat zeamă de varză murată, și slăbirea va deveni mult mai simplă. Vă explicăm, mai jos, la ce mai ajută această băutură. Slăbirea sănătoasă se bazează pe o abordare echilibrată a nutriției. Este extrem de important să furnizați organismului cantitatea potrivită de nutrienți, dar și să controlați […]

neagu Ionut 179