Sări la conținut
ZTB ZTB.RO

Life

Life •

Cum sa-ti mentii greutatea de Paste

Cum sa-ti mentii greutatea de Paste? Usor de spus greu de facut. Poate ca ai tendinta sa spui asta, dar tot ce trebuie sa faci este sa urmezi cateva reguli simple si utile. Stiu ca masa de Paste este bogata in bucate, care mai de care mai gustoase. Insa, gandeste-te, cateva minute de placere iti pot provoca multe de neplacere. : ) Echilibrul alimentar si sportiv este cheia succesului tau. Iti recomand sa respecti cele 3 sfaturi de mai jos, care te vor face sa fii vesel/a si dupa Paste: Mananca moderat, fara excese. Stiu ca masa de Paste este bogata, […]

Alex Voicu 455
Life •

Antrenament vara – program pentru 5 zile

Ce activitati sportive sa faci vara? Recunosc, cateodata sportul vara este ca un junghi in coasta. Caldura ne moleseste si bucuria de a lenevi este prea mare pentru a fi perturbata de exercitii fizice. In realitate, corpul are mare nevoie de miscare vara, mai ales ca tentatiile culinare mai putin sanatoase sunt primite cu atata entuziasm. Si nu, nu ma refer la slabit ci la eliminarea efectelor tuturor alimentelor nesatoase. Lipsa de energie nu vine doar de la caldura ci si de la stilul de viata. Asa ce te invit la miscare sa ai o vara activa, energica, cu momente […]

Alex Voicu 497
Life •

Din ciclul Emil Brumaru

DRAGOSTE NEMĂRTURISITĂ Miercuri iar am fost la farmacie. Era o farmacistă Sensibilă, pedantă, tristă. Şi m-am rugat timid să-mi facă bon. Ea l-a făcut cu chimic şi-un oftat, Ea a oftat aşa, nemotivat; Şi doar făcea cu chimicul un bon ! Şi am tuşit încet şi-am zis pardon…

Popescu Mircea 501
Life •

Dor de Nichita

Rău de frumuseţe Nu spun că a fost un noroc că te-am cunoscut. Spun numai că a fost o minune. Caută să nu mori iubita mea, Încearcă să nu mori dacă poţi. Mie mi s-a dus viaţa, ţie ţi s-a dus norocul. Nu spun decât atâta, că noi doi am trăit pe globul pământesc.

Popescu Mircea 486
Life •

Motivatia

Astazi am citit o reclama care spune asa: „O motivatie corecta este mai puternica decat forta!” Nu-mi mai amintesc insa, la ce anume se facea reclama.

Popescu Mircea 459