Petrolul Ploiești a reușit in această seara la Timișoara, cea de-a patra victorie consecutiva in Liga 1 și se instalează pe locul 2 al clasamentului, grație Astrei Giurgiu care a remizat aseară la Mediaș. Dupa succesele înregistrate în ultimele e
Citește mai departeAm făcut unu mic test pe durata unei luni. Am vrut să văd care sunt creșterile de masă musculară dacă folosesc concentrat proteic de zer. Întâi și întâi să vedem de unde am plecat. De mai bine de o luna făceam un program general de forță în care combinam exerciții complexe și circuite. Deci primele efecte de adaptare sunt deja trecute.Pe data de 24.03.2014 aveam următoarele măsuri. Coapse 60 cm gambe 39/38cm abdomen 82 cm piept 112 cm umeri 129,5 cm gat 41 cm greutate 84 kg Programul de antrenament săptămânal Antrenamente de forță în stil crossfit
Citește mai departeIn ultimul meci al etapei din Liga 1, Petrolul a facut cel mai bun meci din 2014 si s-a impus fara probleme in fata celor de la Botosani, intr-o partida care a adus si primul gol al lui Adrian Mutu in tricoul gazarilor.Inaintea partidei moldovenii veneau pe Ilie Oana, din postura de revelatie in 2014, cu sase victorii din noua partide care o clasau pe un loc 3 i
Citește mai departeLa patru zile de la ratarea calificării în finala Cupei României, lupii au câștigat de Paște cu 3-2 intâlnirea de la Constanța cu Săgeata Năvodari și s-au apropiat la doar un punct de locul secund, devenit principalul obiectiv în finalul acestui sezon.Meciul a avut o desfășurare nebună în prima jumătate de oră, când s-au înscris toate cele 5 goluri ale întâlnirii. Practic, partida a început de la 1-0 pentru gazde, care au deschis scorul prin șutul senzațional al lui Deletic, din minutul 2. Găzarii au
Citește mai departePetrolul a pierdut în prelungiri returul cu Astra Giurgiu din semifinale, scor 1-2, ratând șansa de a juca pentru a doua oară consecutiv în ultimul act al competiției.Remiza albă din tur îi obliga pe ploieșteni să marcheze la Giurgiu pentru a spera la a doua prezență consecutivă în finala Cupei României. După un prim sfert de oră echilibrat, în care miza și-a pus amprenta asupra ambelor echipe, Petrolul a reușit să deschidă scorul. Era minutul 22, când Albin a trimis violent în transversală, din lovitură lib
Citește mai departe