• O viata sanatoasa ce au calugarii tibetani... 145

    O viata sanatoasa ce au calugarii tibetaniCalugarii shaolin sunt budisti chinezi care practica kung fu shaolin in cadrul unui templu. Renumiti pentru abilitatile lor in materie de arte martiale, calugarii duc o viata de asceti, o viata profund spirituala, care include o dieta vegetariana, numita deseori dieta calugarilor shaolin.Ce este insa foarte interesant este ca dieta acestora este in acord cu regulile de alimentatie recomandate de specialistii in nutritie si de Scoala de Sanatate Publica Harvard. Iar Academia de Nutritie si Dieta declara ca adoptarea unei diete vegetariene precum cea a calugarilor Shaolin poate reduce riscul de diabet, hi

    Citește mai departe
  • Cum iti influenteaza culorile personalitatea?... 140

    Cum iti influenteaza culorile personalitatea? Te-ai gândit vreodată cum ar arăta lumea dacă nu am putea s-o vedem decât în alb și negru? Nu-i așa că totul ar părea anost și lipsit de farmec? Culorile joacă un rol foarte important în viața noastră de zi cu zi, deseori influențându-ne comportamentul.Dar oare știai că bunăstarea noastră fizică și mintală poate fi influențată de culori? În acest articol îți vom prezenta secretele nebănuite ale psihologiei culorilor.Citește în continuare și o să le afli.Fiecare culoare are propriile sale proprietăți unice. Mai jos îți vom prezenta câteva dintre efectele remarcabile pe care

    Citește mai departe
  • Remedii babesti impotriva gripei... 132

    Remedii babesti impotriva gripei Odată cu frigul, apar şi durerile în gât, răcelile și gripa. Cât sunt ele de periculoase şi ce complicaţii pot apărea?Amigdalele funcţionează ca nişte paznici, care împiedică pătrunderea bacteriilor şi a viruşilor în faringe.Dacă acestea nu pot fi oprite, ele provoacă o inflamaţie puternică, atât a amigdalelor, cât şi a faringelui. În acest caz se poate vorbi de apariţia anginei. La primele simptome trebuie luate măsuri preventive pentru apariţia anginei:Se stă la pat, ferit de frig, de curenţi de aer.Se aplică de 3 ori pe zi comprese calde la gât, cu oţet, argilă sau infuzie de salvi

    Citește mai departe
  • Cum sa scapam de gazele de la stomac... 141

    Cum sa scapam de gazele de la stomac Neplăcutele gaze la stomac pot deveni o problemă supărătoare şi stânjenitoare, însă nu şi dacă încerci remediile pe care ţi le propunem noi.Dacă şi tu ai frecvent senzaţia că mai ai un pic şi explodezi, înseamnă că remediile noastre vin tocmai la fix. Apărute în cadrul digestiei, gazele la stomac sunt favorizate de mâncatul pe fugă, de vorbitul în timpul mesei, de anumite alimente (fasole, varză), dar şi de unele probleme de sănătate (constipaţie, colon iritabil).Atunci când nu sunt eliminate, gazele duc la apariţia balonării, care poate da disconfort şi durere abdominală. Ca să nu aju

    Citește mai departe
  • Scapa de herpes simplu si rapid, sfaturi... 124

    Scapa de herpes simplu si rapid, sfaturi Ţi se întâmplă frecvent să îţi iasă herpes la gură în cele mai nepotrivite momente? Dacă răspunsul este afirmativ, află că, pe lângă medicamentele obişnuite, natura îţi dă o mână de ajutor despre cum sa scapi de herpes simplu şi rapid.Herpesul este cauzat de virusul Herpes Simplex. Există două tipuri de virus: unul care determină apariţia leziunilor de la nivelul gurii şi unul care produce herpesul genital.Herpesul de la nivelul buzelor debutează cu o băşicuţă, care se măreşte, devine roşiatică şi dureroasă, iar după 24 de ore dă naştere unui mic mănunchi de băşicuţe gălbui.

    Citește mai departe
  • Forme de cancer agresive, cancerul de pancreas... 136

    Forme de cancer agresive, cancerul de pancreas An de an, în ţara noastră apar peste 80 de mii de noi cazuri de cancer, iar aproximativ 30 de mii de persoane mor din cauza acestei afecţiuni. Boala poate să afecteze toate organele corpului, iar unele tipuri de cancer se dezvoltă mai lent, în timp ce altele au o evoluţie galopantă.Speranţa de viaţă a unei persoane diagnosticate cu această boală depinde de mai mulţi factori, de la vârstă, până la gene şi tipul de cancer.  Iată care sunt cele mai agresive forme de cancer!Cancerul de pancreasConsiderat cancerul cu cea mai mică rată de supravieţuire, de 7%, pe o pe

    Citește mai departe
  • Siropul care dizolva grasimea de pe burta... 116

    Siropul care dizolva grasimea de pe burta Vrei să scapi cât mai repede de burta inestetică? Uită de înfometare sau alte diete severe, care nu fac decât să-ți afecteze sănătatea. Iată mai jos un sirop natural, pe care îl prepari acasă și are efect rapid.Ai nevoie de 3 lămâi 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul într-un blender și amestecă-l bine. Stoarce sucul de la cele 3 lămâi și adaugă-l în blender. Mai amestecă timp de 2-3 minute. Adaugă mierea, și amestecă din nou până când vei obține un sirop omogen. Transferă siropul rezultat într-un borcan de sticlă și păs

    Citește mai departe
  • De ce faci carcei? Vezi principalele motive... 123

    De ce faci carcei? Vezi principalele motive Cârceii sunt crampe musculare foarte dureroase, care apar brusc şi dispar doar după ce muşchiul s-a relaxat. Află totul despre cârcei. Vezi motivele pentru care apar şi află cum să scapi de ei.Aproape toţi oamenii au cel puţin câţiva de-a lungul vieţii. Aşa că toată lumea ştie ce înseamnă un cârcel: muşchiul se contractă (e tare şi umflat) fără să vrei şi oricât te-ai strădui, nu poţi să-l relaxezi.Între timp, suporţi dureri puternice şi nu mai poţi folosi membrul respectiv. De obicei e vorba despre unul din picioare, căci cârceii apar cel mai des la nivelul gambei, coapsei şi

    Citește mai departe
  • Ai apa la plamani daca ai aceste simptome... 124

    Ai apa la plamani daca ai aceste simptome Pleurezia, cunoscută sub numele popular de lichid la plămâni sau apă la plămâni, reprezintă o afecţiune caracterizată prin inflamarea stratului de ţesut subţire care acoperă plămânii şi îmbracă cutia toracică. Foiţa exterioară a pleurei îmbracă cutia toracică în timp ce foiţa internă acoperă plămânii. Între cele două foiţe există un spaţiu ce conţine o cantitate mică de lichid cu rol în lubrifiere. Acest lichid permite foiţelor să alunece una pe cealaltă în timpul respiraţiei. În momentul în care foiţele se inflamează, în piept apare o senzaţie de disconfort ce poartă numele

    Citește mai departe
  • Cand devine colesterolul un factor de risc cardiovascular 122

    Cand devine colesterolul un factor de risc cardiovascular Colesterolul are o faima proasta. Simpla pronuntare a acestui cuvant sperie pe aproape toata lumea, desi nu ar trebui. Mai ales ca, in lipsa acestei substante din grupul lipidelor, nu am putea, pur si simplu, supravietui. Cand ar trebui sa ne ingrijoram din pricina nivelului colesterolului explica prof.dr Nicolae Hancu, in „Abecedarul de nutritie“. Colesterolul este transportat prin sange sub forma a doua lipoproteine: LDL si HDL.  Functiile lor in organism sunt diferite, motiv pentru care p

    Citește mai departe