Cine vrea să slăbească sănătos? Uite inca o idee ce să mănânci ca sa slăbești 2 kilogramele pe săptămână.

Acestă rețetă topește grăsimile de pe burtă.

Ingrediente necesare

- varză albă sau varză china

- 1 castravete

- 1 ardei gras roșu 

- 1 lingură de ulei de măsline 

- 1 ceapă albă 

- ceapa verde 

Pentru sos

- 3 linguri iaurt

- 1 linguriță de roșii uscate sau ierburi condimente Italia 

- 2 lingurițe de semințe de muștar 

- 2 lingurițe de oțet de mere 

- 1 cățel de usturoi 

Mod de preparare

Se iau 3-4 frunze de varza, se spală bine cu apa apoi se taie felii subțiri și se pun într-un bol.

Se ia castravetele și se spală bine. Se taie rondele. Noi recomandam sa curățați castravetele de coajă.

Castravetele se pune separat într-un bol si se pune sare apoi se amestecă și se lasă 10 minute până î...