In viata, gasesti doar 2 lucruri, de fapt: solutii, sau scuze. Programator, freelancer, blogger profesional. http://about.me/computershowtopro
Profilul de blogger pe toateBlogurile
Cauți o rețetă de mâncare care te ajută să scazi glicemia dar totuși să fie delicioasă? Încearcă rețeta următoarele. Este vorba despre o supă de legume care are la bază năut. Nu e prea popular sa gătești cu năut dar merita încercată această rețetă.
Citește mai departe
Va plac deserturile? Ce ziceți de un desert delicios cu puține calorii? Care nu conține nici zahăr? Este vorba despre niște clătite pe bază de ovăz umplute cu dulceață fără zahăr. ...
Citește mai departe
Azi venim cu o rețetă nouă și cu efect răcoritor care ajuta organismul , accelerează metabolismul și îmbunătățește sănătatea intestinală. Ingrediente necesare pentru aceasta rețetă: - 2 castraveți mai mari - 2-3 frunze de menta - 2-3 felii de ghimbir - zeama de lămâie ? Mod de preparare:
Citește mai departe
Vrei să slăbești dar îți plac prăjiturile? Uite o rețetă inedită de prăjitură care nu conține nici făină albă de grâu și nici zahăr. Ingrediente necesare pentru blat: - 4 oua - 3 linguri cacao pudra - 1 linguriță amidon de porumb - 2 lingurițe de stevia
Citește mai departe
Mâncarea sănătoasă este și gustoasă. Azi vă prezentăm o rețetă simplă delicioasa și sănătoasă care se prepară ușor. Este vorba despre o salata cu pui. Ingredientele si modul de preparare pentru acestă rețetă: Punem intr-un bol un cu câte o jumătate de linguriță de sare, piper negru măcinat, ghimbir măcinat, usturoi pulbere , oregano, boia de ardei dulce , 2 lingurite de ulei. Cu o lingura de lemn se amestecă până se combină ingredientele. In acest preparat se pun 3-4 felii de piept de pui si se amestecă până absoarbe condimentele. Într-o tigaie se pune 1 lingura de ulei in care se rumenesc bucățile de carne din piept de pui condimentat . Când bucățile de piept de pui s-au prăjit se scot din tigaie și după ce s-au răcit puțin se taie cubulețe mici. Se iau 2 fire de tulpini de țelină, se taie felii subțiri.
Citește mai departe
Azi venim cu o nouă rețetă naturală care va poate ajuta să scăpați in mod natural de tuse, răceala, gripă. Aveți nevoie de următoarele ingrediente pentru acest preparat: - 3 lămâi - 1 linguriță de bicarbonat de sodiu Miere ghimbir Mod de preparare: Într-un bol mare se toarnă apă in care se pun cele 3 lămâi peste care se pune 1 linguriță de bine se sodiu. Se amestecă bine apa si se spală cojile de lămâie in această apă. Se ia o lămâie se taie in 2 apoi se stoarce zeama si se pune deoparte. Celelalte 2 lămâi se scot din apa si se taie cu coajă cu tot on felii subțiri. Despre lămâie se știe că întărește sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva răceli, gripei, virușilor. Ajută digestia. Se folosește pentru remedierea inflamațiilor din articulații și reduce riscul de infarct.
Citește mai departe
În rețeta de azi vă prezentăm o soluție naturistă pentru întărirea sistemului imunitar, previne bolile respiratorii, scade nivelul colesterolului rău din organism. Ajută la accelerarea metabolismului contribuind la slăbire și la eliminarea kilogramelor in plus. Ingrediente necesare pentru aceasta reteta - 1 lămâie ? - 6 frunze de dafin
Citește mai departe
Încercă o băutură naturală de slăbit care ajută la îndepărtarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. În doar 7 zile, vei pierde în greutate. Descoperă cum să slăbești fără dietă strictă. Totuși e necesar să faci mișcare pentru a putea vedea efecte vizibile. Doar bea un pahar de suc în fiecare dimineață înainte de micul dejun, pe stomacul gol. Vei fi recunoscătorare pentru această rețetă. Ajută la pierderea sănătoasă în greutate. Află cum să faci o băutură care topește kilogramele și elimină grăsimea în șapte zile. Ingrediente necesare - O lămâie - Rădăcină de ghimbir, 2-3 cm sau ghimbir măcinat - un băț de scorțișoară, sau o linguriță de scortisoara măcinată. - Apa, 700 ml. - Ardei dulce măcinat, o linguriță mică Mod de preparare
Citește mai departe
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că pentru a reuși să slăbești pe lângă consumul zilnic al acestui preparat se recomandă să faci mișcare și să mănânci corect și sănătos. Ingrediente necesare 15 fire de frunze de pătrunjel și 2 lămâi. Beneficiile frunzelor de pătrunjel combinate cu lămâie:
Citește mai departe
Azi venim cu doua retete Reteta de fursecuri care iti da energie si sunt fara faina si fara zahar. Ingrediente necesare: Rețeta #1: Caise uscate 70 gr. Se pun in apă rece timp de 15-20 de minute. Nuci 50 gr. care se taie marunt cu un cuțit.
Citește mai departe
Astăzi vrem să vă prezentăm 2 rețete simple și foarte sănătoase! Aveți fulgi de ovăz și banane? Uitati o rețetă simplă de slăbit! Acest fel de mâncare te va ajuta să slăbești rapid dacă mănânci asta la micul dejun în fiecare zi, o dietă sănătoasă care te va menține satul/ă și îți va activa metabolismul pe tot parcursul zilei! Poti slabi usor! Scapa de grasimea de pe burta intr-o luna! Poti slabi rapid si usor! Acest aliment este plin de tone de vitamine și fibre! Înlocuiește-ți micul dejun cu acest fel de mâncare! Sănătatea ta se va îmbunătăți! De asemenea, nu uita să faci mișcare. Fă niște exerciții ușoare de dimineață! Mult succes ! Poți face 2 rețete delicioase Ingrediente necesare pentru reteta 1 100 g fulgi de ovăz 150 ml lapte 2 oua Se amesteca bine într-un bol 1 banană se face piure cu furculița care se adaugă la
Citește mai departe
Descoperă cum să faci cel mai bun remediu natural pentru oase puternice și articulații sănătoase. Sunt necesare doar două ingrediente. Întărește-ți oasele în mod natural. Dacă suferi de dureri la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor, asigura-te că încerci acest remediu natural pe care și tu il poți face casă. În fiecare seară, înainte de culcare, aplică acest balsam pe articulația inflamată, iar dimineața, durerea se va atenua Ingrediente necesare pentru acest preparat : - 1 bucată usturoi - 100 ml ulei de măsline extra virgin sau ulei de floarea soarelui extra virgin Mod de preparare: Se curăță usturoiul de coajă. Cu ajutorul unei prese de usturoi se mărunțește fiecare cățel de usturoi. Poți folosi si un tocător electric.
Citește mai departe
Cea mai buna băutură de slăbire. Eficienta și naturala din ingrediente la îndemâna oricui. Si tu poți încerca această rețetă care poate contribui la topirea grasimilor mai ales de pe burtă. Ai neyde următoarele ingrediente pentru acest preparat :
Citește mai departe
Ceeace mănânci face diferența. Uite o rețetă simplă de salată pe care o poți mânca seara că cină și te ajută sa slăbești eficient și sănătos. Este o salată delicioasa sățioasă și se prepară ușor. Ingrediente necesare: 2 avocado coapte 1 cană roșii cherry 1 castravete 1/4 cană ceapă roșie 1/4 cană coriandru sau pătrunjel proaspăt Mozzarella 2 linguri ulei de masline extravirgin microverduri de broccoli seminte de susan Sare si piper dupa gust
Citește mai departe
Azi venim cu o rețetă nouă care contribuie la eliminarea kilogramelor in plus. Te ajută să slăbești dar este foarte important de reținut că pentru a reuși este nevoie de alimentație sănătoasă și multă mișcare. Pentru aceasta reteta este nevoie de următoarele ingrediente: - ? ananas proaspăt
Citește mai departe