Azi venim cu o rețetă nouă și cu efect răcoritor care ajuta organismul , accelerează metabolismul și îmbunătățește sănătatea intestinală.

Ingrediente necesare pentru aceasta rețetă:

- 2 castraveți mai mari

- 2-3 frunze de menta

- 2-3 felii de ghimbir

- zeama de lămâie ?

Mod de preparare:

Se curăță castraveți de coajă apoi se taie cubulețe.

Se pun într-un blender.

Se adaugă frunzele de menta și 2 - 3 feliuțe de rădăcină de ghimbir.

Dacă nu ai la dispoziție rădăcină proaspătă de ghimbir poți folosi ghimbir măcinat pulbere găsești aici online.

ingredientele se blendeaza la care se adaugă apă.Se mai blendeaza puțin apoi se adaugă puțină zeamă de lămâie și se consumă.

Atenție nu consumați in exces.

Contraindicații : persoanele sensibile la ingredientele din rețetă sa evite folosirea acesteia.

Rețeta video o puteți vedea aici