Dacă mergi în piaţă, TOAMNA abundă de culoare, parfum şi varietate.

Cumpărarea produselor locale, de sezon este cea mai bună alegere care ajută atât afacerile locale, dar îţi aduce și cea mai mare cantitate de nutrienţi.

Află care sunt cele mai bune fructe și legume pe care le poți mânca în acest sezon frumos al anului.

Aceste fructe dulci și crocante sunt pline de antioxidanți, care pot ajuta la prevenirea bolilor cronice și a îmbătrânirii lente. Au o concentrație mare de fenolici și flavonoizi. Atenție mare la calitatea merelor! Citeste si Un mar pe zi = o alegere înțeleaptă 

Este posibil să fie disponibilă pe tot parcursul...