Blejan Ionut

Articole postate de Blejan Ionut

  • Moderatia – o virtute a oamenilor curajosi... 160

    Moderatia ne duce cu gandul la echilibru, cumpatare si reducerea masurii la tot si in toate sau mai simplu spus “nimic in exces”. De multe ori suntem incapabili sa punem ordine in fata dorintelor, oricat de multe informatii am avea despre raul pe care ni-l provoaca. Credem ca viata este astfel plictisitoare, stearpa, fara niciun […] Articolul Moderatia – o virtute a oamenilor curajosi apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • FERICIREA ADEVARATA IN PASI MICI... 155

    Ai uitat ce este fericirea adevarata? Ai uitat cum este să fii fericită? Ai uitat să te bucuri de viață? Iți voi dezvălui câțiva pași mici pentru atingerea fericirii.   Ce este fericirea?   Fericirea este mai mult decât o dispoziție. Fericirea este o trăire emoțională pozitivă față de propria viață. Iar propria viață înseamnă: […] Articolul FERICIREA ADEVARATA IN PASI MICI apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Gust natural de toamnă, energie vie pentru suflet ? 174

    ? E toamnă, cu dimineți friguroase, dar cu căldură în suflet, cu miresme noi și culori pastelate, cu gust natural de toamnă, energie vie pentru suflet. ? Pentru mine toamna este anotimpul în care natura dă gust intens fructelor si legumelor, cu must ințepător și nuci proaspăt culese, cu frunze care nu cad, oricât de […] Articolul Gust natural de toamnă, energie vie pentru suflet ? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!... 240

    Primul lucru de care ai nevoie ca să depăşeşti propriile limite este voinţa. Fără această forţă interioară, totul va rămâne la stadiul de vorbe. Secretul este să reuşeşti să te autodepăşeşti fără să îţi afectezi sănătatea. „Este acea limită subţire, pe care fiecare dintre cei care aleg să meargă pe acest drum o vor identifica la […] Articolul DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE! apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Saturatia de oxigen scăzută?... 225

    Pentru zilele călduroase de vară în care vrei să ai energie si vitalitate, saturatia de oxigen este foarte importantă. Creierul funcţionează în parametri normali când neuronii sunt alimentaţi cu nutrienţi şi sânge oxigenat Cele mai mari valori ale oxigenului din aer şi apă se înregistrează la munte (nu la altitudini ridicate). Dar cum majoritatea ne petrecem […] Articolul Saturatia de oxigen scăzută? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • VIATA SE HRANESTE CU VIATA... 307

    Viata se hraneste cu viata. Acesta este motivul meu pentru care incercam sa copiem echilibrul din natura si in viata noastra. Ai observat ca cele mai importante lucruri din viata nu costa nimic, iar cele mai scumpe sunt platite cu viata? Magia este ca echilibrul acestui raport poate fi modificat imediat in functie de nevoile […] Articolul VIATA SE HRANESTE CU VIATA apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Bauturi nesanatoase... 235

    Cei mai mulți tineri pot mânca cu ușurință o pizza întreagă la cină și înca să le fie foame de o gustare până la culcare. bauturi nesanatoase În timp, metabolismul începe să încetinească. Același tip de mâncare care în adolescență nu era mare lucru pentru organism duce acum la o creștere majoră în greutate. Putem preintampina […] Articolul Bauturi nesanatoase apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • De câte mese pe zi ai nevoie pentru a pierde in greutate?  237

    Știi cât de des ar trebui să mănânci pentru a pierde in greutate? Aflați aici câteva recomandări pentru a determina frecvența meselor. “Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Trebuie să mănânci șase mese mici pe parcursul zilei pentru a-ți stimula metabolismul. Ar trebui să postești dimineața și să mănânci toate mesele între […] Articolul De câte mese pe zi ai nevoie pentru a pierde in greutate?  apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Obiceiuri simple care-ți stimulează imunitatea... 242

    Există multe moduri prin care poți avea grijă de imunitate    Ai ajuns la concluzia greșită că șansele tale de a te îmbolnăvi sunt acum mult mai mari decât în ​​cazul unei vremi mai calde? Te anunț că boala poate lovi oricând dacă nu reușesti să te îngrijești corespunzător. imunitate   Iată câteva sfaturi pentru […] Articolul Obiceiuri simple care-ți stimulează imunitatea apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Ce mâncăm toamna aceasta?... 256

    Dacă mergi în piaţă, TOAMNA abundă de culoare, parfum şi varietate. Cumpărarea produselor locale, de sezon este cea mai bună alegere care ajută atât afacerile locale, dar îţi aduce și cea mai mare cantitate de nutrienţi. Află care sunt cele mai bune fructe și legume pe care le poți mânca în acest sezon frumos al anului. […] Articolul Ce mâncăm toamna aceasta? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • ? Somn insuficient = efecte devastatoare ale organismului❗ 264

    Efecte secundare ale unui somn insuficient Lipsa somnului poate provoca diverse efecte secundare. Știm cu toții că lipsa somnului ne poate face morocănoși, dar dacă devine o afecțiune cronică, consecințele pot fi îngrozitoare. Iată câteva consecințe ale unui somn insuficient: Lipsa somnului duce la accidente Accidentele grave sunt adesea legate de lipsa somnului și de oboseală. […] Articolul ? Somn insuficient = efecte devastatoare ale organismului❗ apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Ghid rapid al celor mai eficiente sfaturi de slabire sanatoasa 260

    Ghid rapid al celor mai eficiente sfaturi de accelerare a procesului de slabire sanatoasa presarat cu articole care îți vor ușura căutarea: Beți apă. În unele cazuri, puteți confunda setea cu foamea. Este recomandabil ca înainte de fiecare masă să beți un pahar cu apă pentru o slabire sanatoasa. Doar așa veti ști care sunt […] Articolul Ghid rapid al celor mai eficiente sfaturi de slabire sanatoasa apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Sfaturi practice de îngrijire a sănătății vara 265

    Vara aduce cu sine o mulțime de probleme – piele, păr, insolație deshidratare și schimbarea dietei.  Aflați aici câteva dintre cele mai bune sfaturi de îngrijire a sănătății vara.   Deshidratare Cele mai frecvente simptome sunt: ​​gură și ochi uscați, piele uscată, transpirație, crampe musculare, greață, palpitații cardiace și durere de cap. Remedii: Rehidratare cu […] Articolul Sfaturi practice de îngrijire a sănătății vara apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Spălați corect fructele și legumele?... 281

    Știm cu toții că fructele și legumele sunt o parte importantă a dietelor noastre și că ar trebui să le consumăm în fiecare zi. Fructe si legume spalate presupun cateva reguli simple. Insă, producătorii folosesc pesticidele pentru a ucide și controla dăunătorii agricoli care reprezintă o amenințare pentru culturi și animale. Solul sau apa în […] Articolul Spălați corect fructele și legumele? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Cum este legată dependenta de telefon ? de depresie și anxietate❓ 266

    Tehnologia evoluează constant. Cu doar câțiva ani în urmă am folosit telefoane care abia aveau o cameră care făcea fotografii de calitate scăzută. În zilele noastre, folosim smartphone-uri cu două camere, o grămadă de aplicații și este inutil să menționăm că ne petrecem cea mai mare parte a timpului liber navigând prin social media și […] Articolul Cum este legată dependenta de telefon ? de depresie și anxietate❓ apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile