Dacă ești in căutarea unei rețete pentru curățarea ficatului in mod natural de toxine, grăsimi, alcool atunci această rețetă este pentru tine.

Ajunge sa bei din acest suc de 2 ori pe zi timp de 3 zile pentru a curăța ficatul.

Beneficiile acestei cure de detoxifiere pentru ficat: redă energia si vitalitatea, accelerează metabolismul, întărește sistemul imunitar, reduce grăsimile din sânge și tine nivelul glicemiei sub control.

Se recomandă persoanelor care au ficatul plin de toxine și au tendința de îngrășare.o

Ai nevoie următoarele ingrediente:

- sfeclă roșie 1 bucată mai mare sau 2 mai mici

- 1 ? lămâie

- 3-4 tulpini de țelină

- apa aproximativ 700 ml

Mod de preparare;

Se curăță sfecla roșie de coajă și se taie cubulețe.

Despre sfecla roșie se știe ca ajuta ficatul, previne îmbătrânirea. Conține foarte multe fibre fiind foarte buna și pentru intestine.

Previne constipația .

Stimulează funcția ficatului.

Pentru acest suc natural se folosește sfeclă roșie crudă. Daca sfecla roșie este fiarta își pierde din proprietățile nutritive.

Tulpinile de țelină se spăla cu apă apoi se taie rondele mici.

Țelină este renumita pentru a scăpa de probleme persoanele care suferă de ficat gras. Reglează nivelul de zahăr din sânge.

Are puține calorii fiind ideală și in cure de slăbire. Detoxifică și dă senzația de sațietate.

Ajută ficatul să funcționeze mai bine.

Se ia o lămâie și se stoarce sucul cu o strecurătoare de citrice.

Apoi ai nevoie de un blender in care pui jumătate din cei 700 ml apă, si jumătate din telina tăiată, sfecla cubulețe și se blendează.

Apoi se adaugă restul de apă, legumele și zeama de lămâie și se mai blendează odată 1-2 minute.

Apoi se bea imediat cu un pahar din acest suc natural. Se poate decora cu frunze de mentă proaspătă - opțional.

Restul se tine la frigider și se recomandă consumul preparatului in 3 zile.

Rețeta video o puteți vedea aici