Ii voi spune "Jocul de luni". Si este gazduit de Zinnaida. Si a aparut sub impulsul
citatelor din carti postate de Ella! Participarea consta in redarea unor citate preferate.
”Click&Comment Monday”: Un schimb de idei, buchete de ganduri, inspiratie si
poate descoperirea esentei pe care o tot cautam si inca nu am gasit-o!
Aceasta este a doua carte din seria cu pisicuta lui Dalai Lama.
Inainte de a pleca pentru mai multe saptamani, Sfintia Sa ii spuse:
"Probabil ai impresia ca fericirea vine de la statul cu mine sau de la
mancarea care ti se da la cafenea...
Dar in urmatoarele sapte saptamani incearca sa descoperi singura adevarata
cauza a fericirii...
Da, micutul meu Leu de Zapada, spuse Dalai Lama. As dori sa cercetezi arta
de a toarce."
Ce poate fi mai in ton cu o pisica? Modul cum se deruleaza actiunea,
avand-o pe ea elementul central, participand, observand si tragand
concluziile, este impregnat, chiar mai mult ca in primul volum, cu idei
interesante si abordari de un firesc pe care de multe ori nici nu il observam.
"Mi-am amintit de psihologul de la cafenea, care descria cum oamenii au rar
idee despre ce ii va face fericiti... Sfintia Sa a observat si cum ne spunem noua
insine ca fericirea noastra depinde de anumite situatii, relatii sau realizari.
Cum credem ca vom fi nefericiti daca nu obtinem exact ceea ce ne dorim.
Si a subliniat si paradoxul ca, desi obtinem ceea ce ne dorim, nu avem
fericirea la care ne-am asteptat."
"La sfarsitul orei, pe cand stateau pe saltelute in postura Shavasana...
Ludo le spuse cursantilor:
'Intr-un fel, aceasta este cea mai grea postura dintre toate. Calmati-va
trupul si mintea. Incercati sa nu va lasati absorbiti de ganduri. Pur si
simplu, constientizati-le, acceptati-le, apoi eliberati-va de ele. Putem
descoperi mai mult in spatiul creat intre ganduri decat atunci cand
suntem absorbiti in analiza lor conceptuala. In tacere putem afla ca
sunt si alte modalitati de a invata lucruri decat prin intelect.'"
"Pe cand ma scarpina pe ceafa, am inchis ochii si am inceput sa torc.
Ludo avea dreptate: fericirea nu e in trecut. Nu o gasesti incercand sa
traiesti din amintiri, oricat de ademenitoare ar fi acestea.
Fericirea o gasesti numai traind in prezent, aici si acum.
...
Nu putem fi fericiti in viitor; el nu exista inca."
" Desi stiam acest lucru dinainte... este o diferenta mare intre a accepta
o idee si a-ti schimba comportamentul. Am fost multumita si inainte,
dar acum am realizat ca fiecare zi in care suntem sanatosi si liberi este
inca o zi in care putem sa cream cauzele si conditiile unui viitor si
mai fericit. Plictiseala? Letargie? Par atat de irelevante cand ne amintim
cat de repede trece timpul."
"'Este atat de dificil sa ai aceeasi atitudine, sa practici stapanirea de sine',
spuse Serena, 'cand se petrec... atat de multe lucruri'.
'Patru instrumente', zise Geshe Wangpo, privindu-ne pe fiecare in parte.
'Primul: impermanenta. Nu uitati niciodata: si asta va trece... indiferent
cum sunt lucrurile acum, ele se vor schimba.
Al doilea: ce rost are sa va ingrijorati? Daca puteti face ceva in privinta
asta, reparati. Daca nu, ce rost are sa va ingrijorati? Renuntati! Cu fiecare
minut pe care il petreceti ingrijorandu-va, pierdeti saizeci de secunde de
fericire...
Al treilea: nu judecati... oricat de rau pare la acel moment. Poate ca mai
tarziu veti gandi ca este cel mai bun lucru care s-a intamplat vreodata.
Cel de-al patrulea: cand nu e mlastina nu e nici lotus.
Cea mai transcendentala floare creste din mizeria mlastinii. Suferinta
este precum mlastina. Ne face mai umili, mai abili sa simpatizam cu altii
si mai deschisi fata de ei, apoi ajungem capabili sa ne transformam si sa
devenim cu adevarat frumosi, precum lotusul.'"
"Cercetatorii bioacustici iti vor spune un alt lucru fascinant: frecvanta unui tors
felin este o terapie ideala pentru alinarea durerii, vindecarea ranilor si cresterea
oaselor. Noi pisicile emitem unde sonore terapeutice, tot asa cum este folosita in
medicina stimularea electrica, cu exceptia faptului ca noi o facem natural si
spontan pentru beneficiul proriu. (Important de retinut pentru iubitorii de pisici:
in cazul in care companionul vostru felin pare sa toarca mai mult decat e normal,
poate ca e timpul sa faceti o vizita la veterinar. Pisica voastra ar putea sti ceva
despre sanatatea ei ceea ce voi nu stiti).
"Da, draga cititorule, acesta este celalalt motiv pentru care noi pisicile toarcem.
Fara indoiala ca este si cel mai puternic: sa te facem fericit. Torsul este AV-ul
nostru (activitate voluntara)- felul nostru de a-ti reaminti ca esti iubit si special
si ca ar trebui sa nu uiti niciodata ce simtim fata de tine, mai ales atunci cand
esti vulnerabil. In plus, torsul este felul nostru de a-ti asigura sanatate.
Studiile arata ca existenta unui companion felin reduce stresul si scade
tensiunea arteriala la oameni. Stapanii de pisici sunt mai putin expusi riscului
de infarct decat cei care traiesc intr-o lume fara pisici. Daca vrei, poti numi
asta stiinta de a toarce. Desi stiinta si arta nu par intotdeauna sa aiba de-a face
una cu alta, in acest caz ele converg in cel mai binefacator fel."
"Stand in poala Serenei si torcand si mai tare, mi-am amintit de versurile lui
Kahlil Gibran. 'Oare marele poet a avut vreodata vreun companion felin?',
m-am intrebat eu. 'Daca da, oare ce ar fi scris despre cel mai important motiv
pentru care pisicile torc? Oare se ascunde ceva in urmatoarele versuri?'
'Vindeca trupul, alina mintea si ofera bucurie inimii,
Pentru ca stai in poala persoanei iubite'."
@@@@@
Va urez sa aveti o saptamana frumoasa si interesanta!
| Citate favorite (12) |
