Mi-am facut curaj sa abordez 'timpul' intr-un mod mai direct, avand ca suport
cartea mentionata. Poate ca unele metafore au poezia lor, insa aspectele aplicabile
vietii noastre uneori este bine a fi precizate. Iar autoarea o face cu mult talent,
generand concluzii neasteptate.

"Intotdeauna va exista un conflict intre necesitatea de a sti cum sa ne petrecem timpul
si depasirea obsesiei de a numara minutele. Cu toate acestea, existenta conflictului nu
inseamna ca este imposibil sa facem ambele lucruri simultan. Pentru a cinsti timpul,
este necesara acceptarea catorva adevaruri: timpul este nepretuit si avem suficient
timp. Timpul este finit, deci trebuie sa facem alegeri inteligente in privinta lui.
Cu toate acestea, este darnic cu noi, fiind suficient pentru ceea ce conteaza cu adevarat."

"Oamenii care simt ca au suficient timp sunt extrem de atenti cum si-l petrec.
Ei stiu cum zboara timpul. Isi asuma responsabilitatea pentru felul in care isi petrec
viata si se gandesc in avans la urmatoarele zile si saptamani. De asemenea, ei reflecteaza
asupra vietii lor, pentru a descoperi ce merge bine si ce nu."
"Isi creeaza propriile aventuri in viata de zi cu zi. Fac acest lucru chiar si intr-o zi
obisnuita... stiind ca amintirile bogate pot extinde timpul nu doar in momentul in care
sunt create, ci si retrospectiv."
"Isi curata viata de orice nu are ce cauta acolo. Aici includ si sarcinile autoimpuse
consumatoare de timp, cum ar fi disponibilitatea constanta fata de telefon, e-mail si
platforme de socializare, un blocaj de timp care nu este niciodata justificat."
"Oamenii care simt ca au suficient timp stiu cum sa savureze momentele care le
suscita atentia; ei pot extinde granitele prezentului atunci cand prezentul merita
sa fie trait.
Isi investesc resursele pentru a-si maximiza fericirea, iar atunci cand neplacerea
nu poate fi evitata, gasesc o modalitate sa faca fata si chiar sa savureze timpul pe
care altii l-ar privi ca nedorit... Hotarasc sa se multumeasca cu rezultate mai mici,
stiind ca progresul pe termen lung este de neoprit."
"Nu in ultimul rand, ei stiu ca e bine sa-ti petreci timpul alaturi de ceilalti.
Persoanele care au petrecut timp de calitate cu prietenii si familia... au simtit
intr-o proportie mai mare ca au suficient timp pentru lucrurile pe care doresc
sa le faca."

Cartea contine mai multe capitole ale caror titluri au multe semnificatii,
asa ca le pot considera un fel de matrice comportamentala:

"1. Ai grija de gradina ta. 2. Fa-ti viata memorabila. 3. Nu iti ocupa tot timpul.
4. Zaboveste. 5. Investeste in fericirea ta. 6. Renunta, cand e cazul.
7. Oamenii merita tot timpul din lume."

Va prezint doar cateva idei din acestea:

"Timpul trece indiferent daca ne gandim sau nu la cum il folosim."
"Timpul, se pare, este precum...gradina pe care o privesc zi de zi ...
Gradinarul trebuie sa accepte ca gradinaritul nu este o activitate care
se termina vreodata. Evaluezi, ajustezi... Apoi cultivarea zilnica, neobosita,
este cea care duce la frumusete, atat in cazul gradinii, cat si in cazul vietii."
"Sa devii gradinarul-sef al vietii tale inseamna ca esti responsabil pentru
modul in care iti petreci timpul. Inseamna sa intelegi ca o mare parte a
felului in care iti consumi timpul reprezinta o alegere."
"... Alegerile facute cu pricepere, duc la libertate indiferent de parcela
fiecaruia. Este usor sa te lasi prins in povestile false cu lipsa de timp,
dar alegerea de a schimba discursul din 'sunt prea ocupat' in 'am timp
pentru ce conteaza pentru mine' te poate ajuta sa vezi posibilitatile care exista.
In timp, asemenea posibilitati pot face orice gradina sa infloreasca."

Am aflat de cele trei versiuni ale sinelui si cu aceasta ocazie am inceput sa
inteleg niste lucruri...?
"Sinele anticipativ - se intreaba, planifica si se ingrijoreaza pentru viitor.
Sinele experimentator - se ocupa de ceea ce este aici si acum.
Sinele evocator - cel care se gandeste la trecut."
"Imi reamintesc, de asemenea, ca timpul trece fara oprire. Fie ca fac ceva
astazi sau nu, in cele din urma voi ajunge la sfarsitul urmatoarelor 24 de ore.
Aceste ore pot fi umplute cu 'nimicuri' ... - ceva fara sens- sau pot fi ocupate
cu ceva mai interesant."

"Cand este necesar sa hotaram daca dorim sa facem ceva in viitor, ar fi mai
de folos sa ne intrebam: as fi dispus sa fac asta maine?
...Daca nu, atunci poate ca raspunsul este nu. (referitor la hotarare).

"Oamenii care simt ca au tot timpul din lume traiesc prezentul in doua moduri.
In primul rand cel practic: invata sa ajunga acolo unde trebuie destul de repede
si le ramane suficient timp incat sa se poata relaxa. Apoi, o realizare psihica
si mai indrazneata: gasesc modalitati de a savura timpul prezent, chiar daca fuge,
disparand inca din momentul aparitiei."

Mi-a placut mult ideea unui "exercitiu zilnic de vacanta".
"In fiecare zi planifica-ti ceva placut care sa dureze 10-20 de minute. Cateva
posibilitati ar fi:
- Priveste apusul.
- Stai pe terasa unei cafenele cu o ceasca de cafea buna.
- Viziteaza o librarie in pauza de masa.
- Mergi la plimbare intr-un parc din apropiere."

"Toti dispunem de aceeasi doza de timp, astfel incat, ca sa simtim ca putem renunta
la ceas, trebuie sa ne domolim asteptarile. Unele suferinte - la care trebuie sa invatam
sa ne pricepem - sunt inevitabile. Dar pe altele ni le impunem noi. Suferim in special
cand asteptarile depasesc realitatea. aceasta suferinta este o cauza majora pentru
pierderea timpului. Angoasa si scenariile ne consuma ore intregi. De asemenea ne
impiedica sa ne bucuram de timpul pe care il avem."

" Daca esti plin de dorinta,
Suferinta ta va creste
Ca iarba hranita de ploaie.
Dar daca iti supui dorinta,
Suferinta ta se va scurge de pe tine
Ca picaturile de apa pe o floare de lotus"
(Dhammapada)

"Folosirea mai buna a timpului este un proces... Ar trebui sa incerci astazi
sa faci mai bine doar un singur lucru marunt si apoi sa faci un alt pas maine.
In loc sa te lamentezi de toate lucrurile care nu functioneaza, devii constient
de acesti pasi mici. Adesea, acestia se pot transforma in momentele care
raman in amintire ca realitatea acelei zile.

Pentru moment ma opresc aici. Sunt cateva idei ce mi s-a parut util a fi mentionate.
Si nu sunt singurele. Poate isi vor face loc intr-un joc viitor.

@@@@@@@@@

@@@@@@@@@