Scriu aceste randuri cu inima deschisa si cu speranta ca poate, undeva, cineva care trece printr-o situatie asemanatoare va gasi in ele un strop de curaj. Nu este usor sa vorbesti despre suferinta, dar e si mai greu sa o porti in tacere.

Am trecut printr-o relatie in care am cunoscut violenta domestica. Nu a fost neaparat vizibila. Nu au fost mereu tipete sau urlete. Uneori a fost linistea aia apasatoare in care nu aveam voie sa deranjez. Alteori, cuvintele au fost arme. Stiu ce inseamna sa traiesti cu frica, sa-ti cantaresti fiecare gest, sa speri ca esti suficient de „cuminte” ca sa nu provoci un conflict.

Stiu cum e sa te rusinezi ca nu esti fericita, desi „ar trebui” sa fii. Sa nu poti spune ca esti abuzata emotional, pentru ca pare greu de explicat, iar lumea nu intelege. Stiu cum e sa ajungi sa te indoiesti de propria ta valoare si sa depinzi emotional de cineva care nu te vede, nu te aude, nu te sprijina.

Am fugit mult timp in munca. Acolo ma simteam in control. Munca era refugiul meu, locul in care nu trebuia sa simt. Dar adevarul este ca emotiile nu dispar. Ele doar se adancesc.

Am cunoscut depresia si anxietatea. Au fost perioade grele, dar acum privesc in urma cu recunostinta. Pentru ca acele momente m-au invatat cine sunt. M-au obligat sa ma opresc si sa ma intreb ce vreau cu adevarat de la viata mea.

Cel mai greu pas a fost sa plec si sa o iau de la zero. Dar a fost si cel mai bun lucru pe care l-am facut vreodata pentru mine. Pentru sufletul meu. Am invatat ca schimbarea nu se intampla peste noapte, dar cu fiecare zi in care alegi sa ai grija de tine, devine mai usoara. Am inceput sa reconstruiesc. Cu rabdare, cu sprijin, cu terapie si cu multa iubire de sine.

Astazi, nu mai sunt aceeasi persoana. Sunt mai puternica, mai constienta, mai blanda cu mine. Am invatat ca merit sa fiu iubita frumos, sanatos, sincer. Ca nu trebuie sa ma multumesc cu mai putin decat ceea ce imi face sufletul sa infloreasca. Am invatat sa spun „nu”, sa imi pun limite si sa imi onorez nevoile.

Scriu acest articol pentru ca vreau sa transmit un mesaj simplu: se poate. Se poate sa iesi dintr-o relatie toxica. Se poate sa te vindeci. Se poate sa te regasesti si sa construiesti o viata in care sa te simti in siguranta, respectata si iubita.

Nu e usor. Dar este posibil. Si merita.