Slăbirea după 40 de ani poate fi destul de dificilă. În această etapă a vieții, metabolismul încetinește semnificativ, ceea ce face mai dificilă arderea grăsimilor. Vă putem recomanda cateva lucruri despre cum să faceți față acestui lucru și să obțineți silueta dorită. În a patra decadă a vieții, necesitățile energetice ale organismului scad. Sistemul digestiv […]