De la clubul sportiv Tenis Club Sun din Alba Iulia au
participat 7 copii nelegitimati care participa la cursurile de
initiere de mai bine de un an de zile dar care promit mult ca si
evolutie sportiva: Ioana, Daria, Eva, Briana, Chrissa, Eduard si
Darius.
Evenimentul a fost emotionant atat pentru parinti cat si
pentru copii care pentru prima data in viata lor au participat la
un cantonament.
Activitatiile fizice s-au desfasurat pe terenul de sport
(exercitii de jonglerie si concentrare, viteza, aruncarea mingii,
stafeta), in timpul drumetiilor si la piscina.
In ce-a de-a doua zi am urcat grupul cu telecabina pe
Varful Cristianu Mare, langa Varful Postavaru iar de acolo am facut
drumetii si am asistat la o demonstratie de zbor cu
planoare. Am reusit sa vizitam in Brasov Gradina Zoo,
Biserica Neagra, Muzeul de Istorie, strada Sforii (cea mai ingusta
strada din Europa), Prima Scoala Romaneasca, Bastionul Tesatorilor,
Poarta Schei si Sinagoga din apropierea portii. In
ultima zi am reusit sa vizitam si Cetatea Rasnovului. Traseul spre
Brasov l-am parcurs pe jos, in drumetie prin Poiana, pe Vechiul
Drum (5 km) pana la Pietrele lui Solomon, la intrarea in cartierul
vechi Schei. In vizitele organizate copii si-au largit orizontul de
cultura iar seara dupa vizite am avut activitati specifice
cresterii increderii personale (public speaking) prin reamintirea
si prezentarea legendelor Brasovului. Tot legat de
dezvoltarea personala si datorita faptului ca ne aflam in locuri
pline de istorie, am facut exercitiul “Blazonul personal” in care
copiii si-au identificat calitatile, ceea ce isi doresc in viitor
si lucrurile care le dau putere.
Ca si coach am reusit sa generez in interiorul lor acel
sentiment ca pot sa-si gestioneze singuri emotiile, atitudinea si
actiunile care decurg din acestea. Activitatile educationale pe
care le-am realizat impreuna cu ei au avut scopul de a se cunoaste
mai bine si de a face fata problemelor cu care ei se vor confrunta
pe terenul de tenis.
Prin jocurile de energizare (urechile elefantului,
numaratul pana la 7, broscuta, portocalele etc) ne-am exersat
memoria, atentia ne-a fost captata de joc, am relationat mai bine,
ne-am cunoscut si autocunoscut si am trecut mai usor de la o
activitate la alta prin relaxare si voie buna.
Copii au beneficiat si de antrenament mental la
seminariile sustinute de catre domnul Bucur Dumitru, arbitru
international, care a venit cu un adevarat bagaj de informatii
utile din zona tenisului. El a mentinut interesul copiilor in
timpul celor doua intalniri, printr-o serie de exercitii atractive.
Seminariile au fost foarte interactive iar copii au gasit diverse
solutii pentru cazurile problematice pe care le intalnesc pe
terenul de tenis.
Pe tot parcursul cantonamentului, parintii si prietenii
apropiati au fost alaturi de noi, fiecare aventura fiind postata pe
facebook unde am realizat un mic jurnal de vacanta. Ajunsi acasa
copiii si-au reamintit si au povestit mult mai usor ceea ce au
facut in cantonament. Copii au fost foarte incantati de cantonament
iar parintii lor ne-au comunicat ca au observat ca sunt mult mai
independenti si descurcareti.
In ultima seara toate cluburile prezente au organizat o
petrecere surpriza pentru sportivi. S-a servit tort si toata lumea
a dansat. Distractia a fost pe masura tinand cont ca deja
legaturile erau formate si in grup si intre grupe (copiii au avut
impreuna diverse activitati pe parcursul
cantonamentului).
Cantonamentul a ajutat la recreerea si destinderea
participantilor precum si la petrecerea organizata a timpului lor
liber, urmarind destinderea si refacerea echilibrului
psihico-fizic. Totodata, acesta a asigurat o mai buna cunoatere a
tuturor membrilor grupului si a contribuit la coeziunea
acestuia.
Clubul nostru multumeste pe aceasta cale Federatiei
Romane de Tenis si asteapta cu nerabdare continuarea acestui
proiect national.
Cristina Moldovan
Mental Coach
