Azi va prezentăm o rețetă nouă de suc natural preparat in casă care este gustos sănătos și ajută la curățarea ficatului și a vaselor sangvine.

Ingrediente necesare

- 600 grame pepene rosu

- o bucată ghimbir sau ghimbir pulbere 

- o banana

- 1 piersică 

zeama de la o lămâie ?.

Mod de preparare

Se curăță pepenele de coajă și aproximativ 600 de grame de pepene ? se taie cubulețele si se pune într-un blender.

100 de grame de pepene ? are doar 38 de kilocalorii .

Pepenele conține vitaminele A, B (B1, B2, B6, B9 si PP), vitamina C, vitamina E, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, sodiu, fier.

Banana se curăță de coajă si se taie rondele. Se pune in blender.

Banana ajută foarte mult și in caz de acid la stomac.

Piersica se taie cubulețe și se adaugă la restul ingredientel