Azi venim cu o rețetă din ingrediente naturale care poate ajuta la curățarea și detoxifierea organismului. mai ales la nivelul rinichilor ficatului și a plămânilor.

E nevoie de următoarele ingrediente naturale

1 portocală mare

1 bucată de ghimbir aproximativ mărimea unei nuci

2 morcovi

3 linguri iaurt natural

300 ml apă

Mod de preparare

Portocala se curăță de coajă și se taie cubulețe.

Ghimbirul se curăță și se taie rondele.

Se pun într-un blender sau tocator de legume.

Se adaugă 3 linguri de iaurt. Morcovii se curăță și se taie rondele. Se adaugă la restul ingredientelor împreună cu 300 ml apă.

Se blendează.

Din compoziția obținută se poate bea cu un pahar pe zi timp de o săptămână mereu langa o masă principală.

Restul se ține la frigider.

Notă contraindicații: persoanele alergice la oricare componenta din rețetă să evite folosirea acestui preparat.

Rețeta video se poate vedea aici