Va plac deserturile? Ce ziceți de un desert delicios cu puține calorii? Care nu conține nici zahăr?

Este vorba despre niște clătite pe bază de ovăz umplute cu dulceață fără zahăr.

Pentru rețetă este nevoie de următoarele ingrediente :

- 2 linguri de fulgi de ovăz

- 1 linguriță de praf de copt

- 1 ou

- 1 lingură de cacao fără zahăr/ Neîndulcit

- 80 ml lapte ( după preferință se pot adăuga lactate vegetale adică de migdale, ovaz, cocos, caju )

Se pun ingredientele într-un blender și se mixează compoziția.

Se ia o tigaie in care se adaugă puțin ulei si la foc mic se adaugă o porție de clătită si se prăjește pe ambele părți.

Se pune in farfurie și se lasă la răcit.

Pentru umplutură e nevoie de mascarpone și gem sau dulceață de căpșuni , afine , mure fără zahăr.

Poftă bună.

Vă place această rețetă? Dacă da atunci dați share si la prieteni să afle despre acest desert.

Rețeta video o puteți vedea aici.