Desert uimitor cu ovăz, cacao și banane Fara gluten, fara zahar!, fara faina de grau!

Uite un desert cu putine ingrediente care face in 10 minute! Reteta este fără gluten, fără zahăr și fără făină și te poti bucura de acest desert uimitor!

Este prăjitură de ovăz foarte ușoară și sănătoasă (se recomanda sa folosești ciocolată fără zahăr adăugat dacă poți)

O reteta simpla si rapida pentru intreaga familie.

Ingrediente necesare:

120 g fulgi de ovăz 

250 ml lapte de vaca fierbinte sau lapte vegetal (1 cană)

2 banane coapte (200 g fara coaja)

2 oua

un pic de sare

30 g cacao (4 linguri)

5 g praf de copt (1 lingurita)

nuci pentru decor  (optional)

tava de copt 22 x 16 cm sau ce aveti la indemana

Prajitura se coaceți 35-40 de minute la 180°C 

Dupa ce e gata prajitura se prepara amestecul