Dieta mediteraneana a inceput sa fie cunoscuta dupa ce s-a constatat statistic ca locuitorii tarilor vecine Marii Mediteraneene au o frecventa a bolilor cardiovasculare scazuta si una din sperantele de viata cele mai lungi din lume. Mai tarziu, s-a demonstrat ca acest tip de alimentatie- bogata in peste, fructe, legume proaspete si o anumita cantitate […]

The post Dieta mediteraneană – O dietă cu beneficii pentru sănătate. Are grijă de inima ta și te ajută să slăbești sănătos appeared first on Slabeste Usor.