Nutritionistii recomanda consumul a cel putin 1 litru si jumatate de apa in fiecare zi. Apa hidrateaza organismul, contribuind astfel la buna functionare a organelor si a metabolismului. Un organism hidratat inseamna un organism plin de energie, iar in ceea ce priveste metabolismul, procesul de ardere a grasimilor este intensificat. Daca vrei sa obtii anumite […]

The post HIDRATAREA cu APĂ – Câtă APĂ trebuie să bem zilnic să SLĂBIM? appeared first on Slabeste Usor.