Sănătatea emoțională și mintală nu sunt de neglijat. Deși avem tendința să spunem și să credem că suntem bine, de fapt de cele mai multe ori ne reprimăm sentimentele. Ascundem realitatea și ne ferim chiar de noi înșine. Una din situațiile pe care probabil nu știm cum să le procesăm se referă la episodul dureros când pierdem pe cineva drag

Există resurse care să ne ajute să depășim momentele grele din viețile noastre. De aceea, să mergi la un cabinet psihologie Bucuresti este esențial. Iată câteva repere îngrijorătoare pentru cei din jur când o persoană trăiește grav și la intensitate mare doliu:

• Izolare socială – persoana în cauză nu își mai dorește să reia vreo activitate obișnuită ca în perioada de dinainte.
• Sentiment de inutilitate.
• Durere intensă, dificultatea de a accepta moartea persoanei în cauză, uneori chiar tendința de a căuta persoana.

Credem în primă fază că într-o oarecare măsură este firesc să trăim astfel de situații. Însă problema se poate agrava pe fondul unor contexte delicate. Spre exemplu cei care se confruntă deja cu teamă de abandon, cei care au tot felul de dependențe, anxioșii, depresivii sau cu o condiție precară de sănătate, cu antecedente de depresie sunt clase de risc în astfel de situații.

Un psihoterapeut din Bucuresti poate fi soluția cheie! Terapia vorbitului este mai benefică decât am crede. Ședințele de terapie pot fi adevărate pansamente pentru un psihic destabilizat de un moment șocant și marcant și anume pierderea unei persoane dragi din viață.

Daniel Ivan propune implicit ședințele de terapie online

Unul din pașii importanți în toată această poveste se referă la acceptarea în sine și la conștientizarea faptului că există o problemă. Teama de necunoscut, de cum va decurge totul, teama de a se deschide în fața unui străin practic sunt alte sentimente ce îi încearcă pe cei care intenționează să meargă la terapie. Însă, un profesionist va ști cum să abordeze situația încât să ajungă la un punct relevant pentru pacient.

Daniel Ivan propune celor interesați ședințe de psihoterapie online dacă este cazul. Asta pentru a nu întrerupe șirul de ședințe de terapie, indiferent că ești într-o perioadă în care deplasarea fizică este grea sau pur și simplu ești plecat din oraș.

Descoperă din pagina oficială a acestui psihoterapeut și alte întrebări care să îți stârnească curiozitatea. De ce nu avansezi în carieră sau de ce nu reușești să te conectezi cu oamenii din jur? Află mai multe despre tine!

Contact:

[email protected]

0761.600.020