Aici am să vă spun un secret pe care îl știe toată lumea dar e secret căci efectele le cunoaște doar cel care trăiește astfel de experiență: a fi centrat, înseamnă a ieși din atașamente, din adicții, a-ți păsa de ceilalți mai întâi, a trăi în prezent, a observa când ceilalți vin spre tine cu durerile trecutului lor sau cu mintea într-un viitor incert care le dă anxietate. Și atunci, ca să poți media, ai nevoie de un numitor comun, aducerea părților în prezent. Dar poți face asta doar când tu, ca mediator, ești în prezent, nu te lași furat nici de trecutul și nici de viitorul părților sau al tău.