Dacă vrei sa faci o cură de detoxifiere pentru organism poți prepara la tine acasă această rețetă cu fructe.

Detoxul se face timp de 3 zile până la maxim 7 zile.

Ai nevoie de următoarele ingrediente

- 8 curmale

- 1 măr

- 1 banană

- 1 lingură de semințe de dovleac decojite

- 300 ml lapte

Pentru aceasta rețetă ai nevoie de un blender. Sau poți încerca să il prepari in doze mai mici cu un tocător electric.

Mod de preparare.

Se curăță curmalele de sâmburi și se pun in blender. Banana se curăță de coajă si se taie rondele. Marul se spala bine cu apă apoi se curăță de cotor si semințe si se taie cubulețe Se pun ambele in blender.

Se adaugă 1 lingură de semințe de dovleac apoi se toarnă laptele.

Se blendează.

Cum se consumă?

Timp de 3 zile până cel mult o săptămână se bea câte un pahar din acest preparat la fiecare masă.

Persoanele alergice la oricare ingredient din rețetă sa evite folosirea acestuia.

Ce beneficii are acest suc detoxifiant?

Curăță intestinele, curăță ficatul, elimină kilogramele in plus, întărește sistemul imunitar. reglează glicemia, scade colesterolul

Redă energia si starea de bine organismului.

Ce ziceți de această rețetă?

Rețeta video o puteți vedea aici