Dacă vrei sa faci o cură de detoxifiere pentru organism poți prepara la tine acasă această rețetă cu fructe.

Detoxul se face timp de 3 zile până la maxim 7 zile.

Ai nevoie de următoarele ingrediente

- 8 curmale

- 1 măr 

- 1 banană

- 1 lingură de semințe de dovleac decojite 

- 300 ml lapte 

Pentru aceasta rețetă ai nevoie de un blender. Sau poți încerca să il prepari in doze mai mici cu un tocător electric.

Mod de preparare.

Se curăță curmalele de sâmburi și se pun in blender. Banana se curăță de coaj