Pâine fără făină! Ajutor în pierderea în greutate! Doar 3 ingrediente principale! Pâine fără drojdie, aluat, ouă, făină și cereale. Bogat în proteine complete și acizi grași omega-3, necesită doar trei ingrediente cheie pentru a fi preparat.
| Paine fara faina vezi reteta mai jos |
Semințele de quinoa sunt adăugate în meniu de către persoanele care încearcă să slăbească. Datorită proprietăților sale de stimulare a metabolismului, quinoa descompune depozitele de grăsime și transformă carbohidrații în energie.
INGREDIENTE:
✔️ 350 g quinoa (se poate gasi online aici)
✔️ 30g semințe de chia SAU 4 ouă medii.
✔️ 70 ml ulei de cocos topit (poate fi înlocuit cu ghee (unt clarificat)).
✔️ ½ linguriță de bicarbonat de sodiu.
✔️ 1 lingurita de sare.
✔️ 1 lingură suc de lămâie.
✔️ 10 g seminte de susan.
✔️ o mână de semințe de floarea soarelui pentru stropire.
Se pune intr-o tava pentru copt si se coace la cuptor la 180°C timp de 1,5 ore.
| Cumpara aici tava pentru copt paine sau cozonac |
| Protectie masa vase fiebint vezi detalii |
