Vrei să slăbești dar îți plac prăjiturile?

Uite o rețetă inedită de prăjitură care nu conține nici făină albă de grâu și nici zahăr.

Ingrediente necesare pentru blat:

- 4 oua

- 3 linguri cacao pudra 

- 1 linguriță amidon de porumb 

- 2 lingurițe de stevia

Pentru umplutura e nevoie de:

- 350 grame brânză de vaci 

- 100 grame iaurt 

- 10 grame gelatina+ 100 ml apă 

- 2 lingurițe de semințe de chia 

- îndulcitori la alegere 

Mod de preparare: Se sparg ouăle și se pun separat într-un bol albușurile și separat gălbenușurile.

Lângă gălbenușuri se adaugă 3 linguri de pudra de cacao, 1 linguriță de amidon de porumb si 2 lingurițe de stevia. Se amestecă bine.

Apoi albușurile din celălalt bol se bat cu telul până devin spumoase ca un nor ?☁️.

Cu o spatula adăugăm încet in bolul cu gălbenușuri câte o lingură de ...