Vrei să mănânci o prăjitură delicioasă dar trebuie sa tii regim special pentru diabetici?
Nici o problemă.
uite o rețetă de prăjitură care este permisă si pentru cei care au diabet.
Ingrediente necesare:
- 200 grame migdale
- 200 grame nuci
- 45 grame tărâțe de ovăz
- 30 grame fulgi de.cocos
- 1 ceasca făină de secară găsești online pe acest site
- 3 ouă
- 200 ml iaurt/ lapte bătut sau kefir
- 1 lingură zahăr brun sau indulcitor natural la alegere de exemplu stevie găsesti aici online
- 4 linguri ulei de măsline
Mod de preparare:
Se oun într-un bol nucile si migdalele si se spala cu apă.
Se scurge apa.
...