Par niște frunze banale dar au nenumărate beneficii pentru sănătate.

Este vorba despre frunze de dafin. 

Renumite încă din antichitate, folosite des in bucătărie pentru prepararea mâncărurilor frunzele de dafin au proprietăți nebănuite.

Beneficiile consumului de Frunze de dafin sub formă de ceai sau adaugat in mancare :

- sunt foarte eficiente in lupta cu răceala , gripa și infecțiile respiratorii

- au efect expectorant , curăță eficient gâtul inflamat

- îmbunătățeșc sistemul digestiv 

- ameliorează sindromul colonului iritabil

- întărește sistemul imunitar

- ajută in perioada ciclului menstrual 

 - protejează inima

- te ajută să dormi mai bine

- reduce...