Indiferent că vorbim de un atlet sau de o persoană ce frecventează cu regularitate sălile de fitness, dieta influențează în mod direct performanţa. Nevoile nutriţionale pentru o persoană obişnuită care îşi dorește creșterea masei musculare nu sunt cu mult diferite de cele ale unei persoane amintite mai sus. Pentru cei care trag din greu si [...]

Post-ul Suplimentele nutritive va ajuta si in curele de slabit apare prima dată în Ziarul lui Ipu.