Este vizibil faptul că grasimea abdominala este o problemă foarte des întâlnită atât la femei, cât si la bărbați, dar mai ales la copii. Multe persoane sunt deranjate estetic de acest lucru (ceea ce nu este nimic rău), dar prea puține înțeleg motivele pentru care grăsimea abdominala este o bombă cu ceas pentru întregul organism.

Un strat prea “generos” din grasimea abdominala crește riscul anumitor afecțiuni, cum ar fi sindrom metabolic, hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet tip 2 și unele tipuri de cancer. Se estimează că şi o scădere de numai 10% din greutatea existentă are beneficii cardiovasculare apreciabile.

Ideal ar fi sa alegeti o metodă de slăbit sănătoasa. A slăbi înseamnă să scapi mai ales de grăsime, nu doar de kilograme, la modu...