Ziua Internațională Yoga. Surya Namaskara

 

La data de 11 decembrie 2014, în cadrul Adunării Generale a ONU, a fost adoptată Rezoluția 69/131, prin care ziua de 21 iunie a devenit International Day of Yoga și este sărbătorită în toată lumea. 

Am vrut să punctăm și noi acest eveniment anul acesta și am organizat, în data de 22 iunie, în aer liber, Surya Namaskara. Ziua Internațională Yoga

L-am invitat pe dl Teophanus Erdey-Gruz, instructor de yoga cu peste 10 ani de experiență să ne învețe o anumită tehnică yoghină: Salutul Soarelui - în sanscrită, Surya Namaskar, despre care știam că, practicând-o, aduce multe și mari beneficii în privința sănătății, a sistemului imunitar și a stării de bine. 

Participan