Sări la conținut
ZTB ZTB.RO

Life

Life •

Nu slabiti doar renuntind la zahar

Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La prima vedere, reducerea glucidelor v-ar ajuta sa slabiti cu usurinta, dar numai daca nuveti compensa lipsa zaharului, a piinii sau a fructelor dulci cu lipide, aceasta fiind o greseala foarte frecventa. Cel mai bine este

Olimpiu 528
Life •

Patru moduri prin care să asortezi corect tabla de acoperiș cu casa ta

Materialele de acoperiș sunt utilizate pentru a proteja clădirile de intemperii și de alte condiții meteo nefavorabile. Acestea sunt disponibile într-o varietate de materiale, culori și finisaje, astfel că tu poți alege cel mai potrivit model, în funcție de nevoi și preferințe. Considerată drept un material de construcție durabil și rezistent la intemperii, tabla acoperis...

ESorin esorin 259
Life •

Se pare ca vedetele slabesc cu dieta 3D. Asa o fi ?

In ce consta regimul de slabit 3 D? Ce ai voie sa mananci ? Si ce nu ?Conform articolului de pe Libertatea pentru femei -acesta dieta are trei etape si are reguli care trebuie tinute pentru a reusi slabire. In primul rand ai voie sa mananci din categoria carne doar peste, fructe de mare, piept de pui fara piele. Consumul de 2 litri de apa pe zi este obligatoriu.Legumele se recomanda sa fie proaspete cand le mananci.Iar ultima regula este sa mananci mereu la ore fixe. Sa nu elimini nici o masa.Iata si o idee ce poti manca in timpul acestei dieteDimineata la mic dejun : 1 felie paine cu branza si sare dietetica, 1 fructe (ma

Tezuka - 644
Life •

Gartner: Cheltuielile IT pentru serviciile bancare si de investitii la nivel mondial vor ajunge in 2023 la 652 miliarde USD

Incertitudinea economica actuala determina organizatiile sa investeasca in infrastructura IT agila Cheltuielile IT pentru servicii bancare si de investitii la nivel mondial sunt estimate sa insumeze 652,1 miliarde USD in 2023, in crestere cu 8,1% fata de 2022, potrivit Gartner. Cheltuielile pentru software vor inregistra cel mai important avans, cu o crestere de 13,5% in […]

L. Teodor Mugur 215
Life •

Atentie, Retezatul poate conduce la dependenta

Acum patru ani am fost prima data in Retezat si mi-am dorit foarte mult sa revin (in paranteza fie spus, eu sunt o persoana care evita sa revina in locurile vizitate, pornind de la consideratia ca sunt atat de multe locuri de explorat in acesta viata si pe aceasta planeta, cel putin).Zilele trecute, am avut din nou ocazia sa ajung in Retezat, de data asta, chiar pe varf. Desigur ca nu am ratat-o!Un proverb romanesc spune ca: "La pasarea chioara ii face Dzeu cuib". La fel si cu mine, am avut parte de un ghid nemaipomenit, a toatesfatuitor. Si iata-ma cu jumatate de sifonier in geanta si jumatate de gear-ul foto in rucsac, gata sa infrunt aventura.In prima zi am pornit usor din Rausor (asa e rima), intr-o tura de incalzire, de vreo 2 ore. A fost o introducere abrupta in ce avea sa se intample zilele urmatoare. Incercand sa imi reglez respiratia de la urcarea abrupta, nu stiam unde sa privesc mai intai - in zare, la panoramele ce iti luau ochii, sau

Poca 348
Life •

Allview anunta update-ul la cea mai noua versiune de Android TV

Brașov, 27 iulie 2023 – Visual Fan S.A., compania românească listată la Bursa de Valori București sub simbolul ALW și deținătoarea brandului Allview, anunță actualizarea la Android TV 11, pentru o serie de televizoare din portofoliu. Allview este singurul brand românesc care a semnat un contract direct cu Google pentru integrarea sistemului de operare Android TV, […]

L. Teodor Mugur 280