Deoarece fac foarte multa miscare intr-o zi, mereu sunt in cautare de retete care sa imi aduca un aport satisfacator de proteine. Si pentru ca am tendinta sa apelez preponderent la fructe sau mancaruri dulci, acesta fiind gustul care ma atrage, ma simt foarte recunoscatoare atunci cand gasesc ceva care imi place dar nu intra in aceasta categorie. Cunosc demult beneficiile si versatilitatea semintelor de chia, am creat cu ajutorul lor multe deserturi, sau icre raw vegane, dar iata ca ieri mi-a venit ideea unei alt gen de reteta.

Se cunoste deja cat de sanatoase sunt aceste seminte, asa ca am sa enumar doar in treacat cateva...