De ce și cum să consumăm fulgi de porumb

Se spune că sănătatea nu e totul,  dar fără sănătate totul e nimic. Din acest motiv,  trebuie să facem orice ca să ne protejăm sănătatea cât de mult putem. Unul dintre mijloacele prin care noi ne putem proteja sănătatea este adoptarea unei alimentații sănătoase, bogată în vitamine, calciu, fier. Cu cât vom mânca mai multe alimente naturale bogate în vitamine, minerale, cu atât vom avea posibilitatea să ne bucurăm de sănătate.
Ce consumați voi la micul dejun? Consumați fulgi de porumb? Nu? Păcat. De ce? Fiindcă fulgii de porumb sunt bogați în vitamina A, B, C, D și  E. , minerale, calciu, fier și odată consumați dimineața la micul dejun vă vor ajuta să vă bucurați de o zi plină de energie. 
V-ați săturat să îi consumați fulgi de porumb cu lapte? Dar cine vă spune că trebuie...