Ce este rusinea? Potrivit DEX, este un “sentiment penibil de sfiala, de jena provocat de un insucces sau de o greseala”. Cat de buna este rusinea? La ce foloseste?

Dar mai intai cate ceva despre limite. Copiii au nevoie de limite, de reguli. Si asta inca de devreme, din mica copilarie.

“Cand impunem limite, ii ajutam sa isi dezvolte regiunile creierului superior care permit copiilor sa se controleze si sa isi regleze comportamentul si corpul”, este de parere psihiatrul Daniel Siegel. Cu alte cuvinte atunci cand punem limite copiilor ii ajutam sa isi dezvolte autocontrolul. Nu, n-am uitat ca mi-am propus sa vorbesc despre rusine. Fix la ea ajungem imediat!

Dar ce se intampla la nivelul creierului atunci cand punem limite? Potrivit lui Siegel, sistemul nervos autonom