În unele cazuri, puteți confunda setea cu foamea. Este recomandabil ca înainte de fiecare masă să beți un pahar cu apă pentru o slabire sanatoasa. Doar așa veti ști care sunt adevăratele dvs. nevoi. Pe tot parcursul zilei, se recomandă să beți apă. 

Consumul zilnic recomandat de apa este de 40 ml/kg corp. În funcție de activitatile fizice, consumul se poate ajusta. Cateva picaturi de oxigenare celulara Synergy O2 adăugate în apă, vă pot ajuta să slăbiți, să vă detoxificați corpul și vă oferă mai multă energie necesară