Circula pe net o multime de legende urbane despre faptul ca Napoleon dormea doar 3 ore pe noapte si a ajuns Imparatul Frantei. Sau ca poti sa fii functional cu doar 5 ore de somn pe noapte. Dar specialistii contrazic aceste aspecte. De fapt, daca fara mancare sau cu hrana putina putem rezista saptamani, chiar… Citește în continuare Tu stiai ce se intampla in organismul tau cand nu ai un somn de calitate?

The post Tu stiai ce se intampla in organismul tau cand nu ai un somn de calitate? first appeared on .