Sanatate

  • Clătite din dovlecei! Doar radeți 1 dovlecel și puneți-l în cuptor! 94

    Astăzi vă aduc o rețetă simplă, gustoasă și sănătoasă în același timp. Vă prezint rețeta pentru clătite de dovlecel la cuptor. Această rețetă este atât de simplă încât tot ce trebuie să faceți este să radeți dovlecelul, să adăugați câteva ingrediente și să-l puneți în cuptor. Și cea mai bună parte este că este o […] The post Clătite din dovlecei! Doar radeți 1 dovlecel și puneți-l în cuptor! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tartă din fulgi de ovăz fără zahăr și făină: Aș putea să o mănânc în fiecare zi! 124

    Tartă umedă uimitoare din fulgi de ovăz este ideală pentru cei cu boala celiacă, dar va încânta și papilele gustative ale tuturor celorlalți. Prepararea rapidă și ușoară garantează că veți savura această delicatesă în mai puțin de o oră. Cu această rețetă, vă puteți răsfăța cu o versiune sănătoasă de tort plin de aromă și, […] The post Tartă din fulgi de ovăz fără zahăr și făină: Aș putea să o mănânc în fiecare zi! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Chec delicios din banane, cu ciocolată: Nu conține făină sau zahăr! 133

    Încercați deliciosul nostru desert de banane și cacao! Pregătiți-l în 10 minute și bucurați-vă de o gustare delicioasă care va încânta papilele gustative ale întregii familii. Acest desert de banane și cacao este ideal pentru iubitorii de dulce care doresc să se răsfețe cu o alternativă sănătoasă. Este făcut din ingrediente simple și ușor disponibile, […] The post Chec delicios din banane, cu ciocolată: Nu conține făină sau zahăr! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Clătite incredibil de moi și pufoase, fără făină: Mic dejun sănătos în 3 minute! 113

    Căutați o rețetă pentru un mic dejun sănătos și rapid? Încercați aceste clătite incredibil de moi și pufoase fără făină! Le puteți pregăti în 3 minute și vor avea un gust fantastic. Uitați de clătitele clasice cu făină! Acestea fără făină sunt mai sănătoase, mai rapide și au un gust chiar mai bun. O alegere […] The post Clătite incredibil de moi și pufoase, fără făină: Mic dejun sănătos în 3 minute! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tort de morcovi sănătos, cu brânză de vaci, fără făină și zahăr: Simplu și gustos! 132

    Un tort de morcovi sănătos cu brânză de vaci? Fără făină și zahăr? Sună ca un vis! Și credeți-mă, cu această rețetă, devine realitate. Gustos, cremos și plin de vitamine – tu și întreaga ta familie veți iubi acest tort. Căutați o alternativă sănătoasă și gustoasă la torturile clasice? Încercați tortul nostru de morcovi cu […] The post Tort de morcovi sănătos, cu brânză de vaci, fără făină și zahăr: Simplu și gustos! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Prăjitură de dietă fără zahăr și fără făină 153

     Vrei să slăbești dar îți plac prăjiturile? Uite o rețetă inedită de prăjitură care nu conține nici făină albă de grâu și nici zahăr. Ingrediente necesare pentru blat: - 4 oua - 3 linguri cacao pudra  - 1 linguriță amidon de porumb  - 2 lingurițe de stevia

    Citește mai departe

  • Rețeta de salată sănătoasă cu piept de pui... 105

     Mâncarea sănătoasă este și gustoasă. Azi vă prezentăm o rețetă simplă delicioasa și sănătoasă care se prepară ușor. Este vorba despre o salata cu pui. Ingredientele si modul de preparare pentru acestă rețetă: Punem intr-un bol un cu câte o jumătate de linguriță de sare, piper negru măcinat, ghimbir măcinat, usturoi pulbere , oregano,   boia de ardei dulce ,  2 lingurite de ulei. Cu o lingura de lemn se amestecă până se combină ingredientele. In acest preparat se pun 3-4 felii de piept de pui si se amestecă până absoarbe condimentele. Într-o tigaie se pune 1 lingura de ulei in care se rumenesc bucățile de carne din piept de pui condimentat . Când bucățile de piept de pui s-au prăjit se scot din tigaie și după ce s-au răcit puțin se taie cubulețe mici. Se iau 2 fire de tulpini de țelină, se taie felii subțiri.

    Citește mai departe

  • FĂRĂ coacere și FĂRĂ gelatină! Doar 3 ingrediente! Desert de ciocolată gata în 5 MINUTE! 95

    Imaginați-vă un desert care nu necesită coacere sau folosirea gelatinei. Acest desert rapid și delicios de ciocolată este perfect pentru musafiri, pentru cei care tin regim si pentru oricine altcineva și este gata în incredibilele 5 minute (plus timpul de răcire). Și cea mai bună parte? Aveți nevoie doar de trei ingrediente! Daca doriti, puteti […] The post FĂRĂ coacere și FĂRĂ gelatină! Doar 3 ingrediente! Desert de ciocolată gata în 5 MINUTE! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tort de iaurt grecesc FĂRĂ făină și FĂRĂ unt: Un Tort Delicios, Ușor ca un Nor! 104

    Căutați o rețetă pentru un tort ușor și delicios, fără făină și unt? Încercați această rețetă pentru tort de iaurt grecesc! Este gata în câteva minute și cu siguranță va încânta toți cei dragi. Acest tort delicios este ușor ca un nor. Toată lumea vă va cere rețeta și nu va crede că acest tort […] The post Tort de iaurt grecesc FĂRĂ făină și FĂRĂ unt: Un Tort Delicios, Ușor ca un Nor! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tratament naturist pentru gât iritat răceală, tuse, gripă 104

     Azi venim cu o nouă rețetă naturală care va poate ajuta să scăpați in mod natural de tuse, răceala, gripă. Aveți nevoie de următoarele ingrediente pentru acest preparat: - 3 lămâi  -  1 linguriță de bicarbonat de sodiu  Miere ghimbir  Mod de preparare: Într-un bol mare se toarnă apă in care se pun cele 3 lămâi peste care se pune 1 linguriță de bine se sodiu. Se amestecă bine apa si se spală cojile de lămâie in această apă. Se ia o lămâie se taie in 2 apoi se stoarce zeama si se pune deoparte. Celelalte 2 lămâi se scot din apa si se taie cu coajă cu tot on felii subțiri. Despre lămâie se știe că întărește sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva răceli, gripei, virușilor. Ajută digestia. Se folosește pentru remedierea inflamațiilor din articulații și reduce riscul de infarct.

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile