• Biluțe delicioase de cocos, fără zahăr – rapide și super gustoase 41

    Rețeta de bilute fără zahăr este o opțiune ideală pentru cei care doresc să susțină un stil de viață sănătos și să-și satisfacă pofta de dulce. Preparată folosind miere ca îndulcitor natural, această rețetă este atât sanatoasa, cât și delicioasă. Mierea poate fi inlocuita cu orice tip de indulcitor. Aceste gustări, care sunt o alternativă […] The post Biluțe delicioase de cocos, fără zahăr – rapide și super gustoase appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Plăcintă moale și pufoasă cu spanac – un fel de mâncare sățios și sănătos! 53

    Dacă căutați o alternativă ușoară și delicioasă, iată rețeta de placintă moale cu spanac! Această rețetă este un fel de mancare foarte sanatos, satios si se prepara usor, perfecta pentru toata familia. Încercați-o imediat pentru o adăugare delicioasă și sănătoasă la masa dumneavoastră, fie pentru musafiri, fie pentru micul dejun, pranz sau cina! Măsura cu […] The post Plăcintă moale și pufoasă cu spanac – un fel de mâncare sățios și sănătos! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Indicele UV și bronzatul: tot ce trebuie să știi 49

    Indicele UV este calculat pe o scară de la 0 la 10, cu riscul asupra sănătății pielii noastre crescând pe măsură ce crește și valoarea ... Read more The post Indicele UV și bronzatul: tot ce trebuie să știi appeared first on Sanatos Voios.

    Citește mai departe
  • Clătite de morcov și mere, gata în 5 minute și doar cu 3 ingrediente: Sănătoase și gustoase! 60

    Căutați o rețetă rapidă și sănătoasă pentru micul dejun? Încercați clătitele de morcov și mere! Le puteți pregăti în 5 minute, cu doar 3 ingrediente simple. Clătitele de morcov și mere sunt ideale atât pentru copii, cât și pentru adulți. Sunt delicioase, nutritive și pline de vitamine. Ingrediente necesare: 1 măr, curățat și dat pe […] The post Clătite de morcov și mere, gata în 5 minute și doar cu 3 ingrediente: Sănătoase și gustoase! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Pâine cu ovăz și semințe – conținut scăzut de carbohidrați. Sățioasă și pufoasă! 57

    Căutați o rețetă rapidă și sănătoasă pentru micul dejun? Încercați această pâine de ovăz! Este ușor de făcut, conține doar ingrediente sănătoase și este ideală pentru cei care evită făina și untul. Pâinea de ovăz este o modalitate gustoasă și nutritivă de a începe ziua, dar nu numai. Este plină de fibre și proteine, deci […] The post Pâine cu ovăz și semințe – conținut scăzut de carbohidrați. Sățioasă și pufoasă! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  •  Placintă delicioasă și moale, cu fulgi de ovăz și dovlecel: Mai bună decât pizza! 47

    Căutați o alternativă sănătoasă și gustoasă la pizza? Încercați această placintă care vă va aminti de ea! Este plină de proteine și gata în 10 minute. Uitați de pizza cu foarte multe calorii și ingrediente! Această placintă din fulgi de ovăz este rapidă, gustoasă și plină de ingrediente sănătoase. Ideală pentru copii și adulți deopotrivă. […] The post  Placintă delicioasă și moale, cu fulgi de ovăz și dovlecel: Mai bună decât pizza! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Prăjitură de ovăz, marmorată: Coaptă în tigaie și gata în câteva minute! 39

    Căutați un desert rapid și delicios? Încercați această prajitura de ovăz! Coaptă într-o tigaie, gata în câteva minute, cu bucăți de ciocolată neagră și alune. Ideală pentru vegani, dar și pentru persoanele care țin regim fără gluten. Prajitura delicioasă și simplă de ovăz, perfectă și pentru vegani. Pregătită într-o tigaie în câteva minute, cu bucăți […] The post Prăjitură de ovăz, marmorată: Coaptă în tigaie și gata în câteva minute! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Pizza ușoară și gustoasă din dovlecei: super delicioasă și perfectă pentru diete! 31

    Astăzi vă aduc ceva nou și interesant, ceva ce vă va schimba modul în care vă bucurați de această gustare preferată. Vă prezint minunata mâncare de vară: pizza din dovlecei. Da, ați auzit bine. Dovlecelul devine noul nostru erou în bucătărie. Veți iubi acest preparat, mai ales în lunile calde de vară când dovlecelul este […] The post Pizza ușoară și gustoasă din dovlecei: super delicioasă și perfectă pentru diete! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Clătite din dovlecei! Doar radeți 1 dovlecel și puneți-l în cuptor! 39

    Astăzi vă aduc o rețetă simplă, gustoasă și sănătoasă în același timp. Vă prezint rețeta pentru clătite de dovlecel la cuptor. Această rețetă este atât de simplă încât tot ce trebuie să faceți este să radeți dovlecelul, să adăugați câteva ingrediente și să-l puneți în cuptor. Și cea mai bună parte este că este o […] The post Clătite din dovlecei! Doar radeți 1 dovlecel și puneți-l în cuptor! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
  • Tartă din fulgi de ovăz fără zahăr și făină: Aș putea să o mănânc în fiecare zi! 34

    Tartă umedă uimitoare din fulgi de ovăz este ideală pentru cei cu boala celiacă, dar va încânta și papilele gustative ale tuturor celorlalți. Prepararea rapidă și ușoară garantează că veți savura această delicatesă în mai puțin de o oră. Cu această rețetă, vă puteți răsfăța cu o versiune sănătoasă de tort plin de aromă și, […] The post Tartă din fulgi de ovăz fără zahăr și făină: Aș putea să o mănânc în fiecare zi! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe