Azi venim cu o rețetă nouă și cu efect răcoritor care ajuta organismul , accelerează metabolismul și îmbunătățește sănătatea intestinală. Ingrediente necesare pentru aceasta rețetă: - 2 castraveți mai mari - 2-3 frunze de menta - 2-3 felii de ghimbir - zeama de lămâie ? Mod de preparare:
Citește mai departeCauți o modalitate gustoasă și sănătoasă de a scăpa de kilogramele în plus? Încearcă această rețetă de salată de năut și avocado! Plină de ingrediente nutritive și de arome delicioase, această salată nu doar că este sățioasă, dar te ajută și să scapi de grăsimea abdominală. Bucură-te de această salată ca o cină completă și […] The post Rețetă de salată delicioasă. Este o modalitate foarte ușoară de a scăpa de grăsimea abdominală appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeAți încercat dovleceii în toate felurile și sunteți sătui de ei în timpul sezonului? În acest caz, încercați combinația irezistibilă de brânză, bacon și ouă. Potrivită și pentru mic dejun sau gustare! Această tartă sărată cu dovlecei, brânză și bacon este o opțiune delicioasă și versatilă pentru orice masă a zilei. Combinând aromele bogate ale […] The post Tartă sărată cu dovlecei, brânză și bacon – super bună și gustoasă appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeAceste clătite de dovlecei umplute cu ficat reprezintă o combinație delicioasă și satioasa, perfectă pentru un prânz sau o cină savuroasă. Cu o textură crocantă și un gust bogat datorat dovleceilor proaspeți și ficatului de porc (sau pui) bine condimentat, acest preparat va fi cu siguranță pe placul întregii familii. Ușor de pregătit și pline […] The post Clătite de dovlecei umplute cu ficăței – un adevărat deliciu! appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeFalafelul, aceste delicioase chiftele arabești de năut, sunt o opțiune vegetariană extrem de gustoasă și sățioasă. Cu un exterior crocant și un interior moale, falafelul combină aromele intense de chimion și coriandru cu prospețimea pătrunjelului, creând o explozie de gusturi la fiecare mușcătură. Perfecte ca aperitiv, gustare sau chiar fel principal, aceste chiftele sunt ideale […] The post Falafel – Chiftele arăbești de năut, sănătoase și cu puține calorii appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeBroccoli și morcovii gratinați reprezintă un preparat delicios și sănătos, ideal pentru orice masă. Această rețetă combină legumele cu un sos cremos și aromat, îmbogățit cu usturoi și ardei iute, totul gratinat sub un strat generos de brânză tare rasă. Este o alegere perfectă pentru cei care doresc să savureze o mâncare consistentă, plină de […] The post Broccoli și morcovi gratinați – o cină sățioasă și sănătoasă! appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeAcești biscuiți cu scorțișoară și fulgi de ovăz sunt soluția perfectă pentru cei care doresc un desert rapid și sănătos, fără a avea nevoie de cântar. Aromele scorțișoară și vanilie, combinate cu dulceața naturală a mierii și textura crocantă a fulgilor de ovăz și semințelor de floarea-soarelui, fac din acești biscuiți o alegere ideală pentru […] The post Biscuiți cu scorțișoară și fulgi de ovăz, fără cântărire appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeAcest chec cu dovlecei și ciocolată din fulgi de ovăz este o alegere sănătoasă și delicioasă pentru orice ocazie, combinând beneficiile nutriționale ale dovleceilor și fulgilor de ovăz cu gustul irezistibil al ciocolatei negre. Fie că îl serviți la micul dejun, ca gustare sau desert, acest chec vă va încânta prin textura sa moale și […] The post Chec cu fulgi de ovaz, dovlecei și ciocolată appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeAceastă rețetă de linte cu curry și legume este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru o masă reconfortantă, plină de arome și nutrienți benefici. Combinația de curry parfumat, semințe de muștar și ghimbir îmbogățește gustul legumelor și lintei, oferind o experiență culinară echilibrată și satioasa. Este o rețetă simplă de preparat, ideală pentru zilele când […] The post Linte cu legume: o mâncare sănătoasă, sățioasă, plină de fibre și proteine appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeDacă cauți o gustare sau cină mai sănătoasă și delicioasă pentru familie, sau dacă ești intolerant la gluten, vei adora această rețetă de quiche fără gluten! Cu o crustă din făină de orez și umplută cu piept de pui afumat și legume, această tarta este cu adevărat delicioasă. Cum să faci quiche fără gluten? Pentru […] The post Tartă (quiche) fără gluten pentru a te bucura de ceva bun și pentru a continua să slăbești appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departe